天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

吃蘿卜能緩解便秘嗎

女, 36歲

2020-04-14 1371次

病情描述:

吃蘿卜能緩解便秘嗎

醫生回答

病情分析:

蘿卜屬于是蔬菜一類的,里面含有大量的纖維素,能夠有緩解便秘的作用,是因人而異的,蘿卜還有理氣的作用,如果有便秘的現象,可以適量的多吃點清淡的蔬菜,水果這一類的食物。嚴重的時候需要通過藥物調理。

意見建議:

平時有便秘的現象應該注意,不要吃辛辣刺激性的食物,不能吃辣椒,還應該注意適量的運動,能夠促進胃腸蠕動,促進排便。

病情分析:

吃蘿卜不一定能緩解便秘,效果通常因而因人而異,差異較大。因為蘿卜含有的水分以及纖維素較多,部分人群食用,可以起到緩解的作用。但是因為白蘿卜為十字花科類的食物,產氣較多,也有可能會加重腹脹以及腹部不適的癥狀。

意見建議:

如果有便秘,建議多吃一些纖維素含量高,以及水分含量多的蔬菜水果,例如西梅、藍莓、草莓、西蘭花等等,尤其是西梅,因為含有的纖維素以及山梨醇較多,對便秘的效果較好。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 阿尔山市| 永顺县| 东源县| 思茅市| 岳西县| 永泰县| 鲁山县| 武威市| 铜梁县| 伊金霍洛旗| 宝丰县| 二连浩特市| 大足县| 老河口市| 博白县| 罗定市| 杭州市| 特克斯县| 高青县| 内黄县| 响水县| 卫辉市| 泽普县| 新安县| 阳西县| 旺苍县| 湟源县| 阿拉善左旗| 汝城县| 特克斯县| 会东县| 达尔| 绥江县| 怀仁县| 临邑县| 广汉市| 海林市| 威信县| 东平县| 偃师市| 镇安县|