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• 止咳有什么好辦法

  咳嗽是常見的呼吸系統疾病，咳嗽發作時嚴重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調整生活方式兩方面來緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進行治療，中成藥治療可以達到標本兼治的效果，相對來說也比較安全。比如遵醫囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時對于各種慢性肺部炎癥導致的咳嗽也具有不錯的效果。二、在生活方式方面：要遠離容易引起呼吸道刺激的環境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時可以多喝溫開水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來的不適。

  

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  原慶 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-01-13 291504次

• 治療肩周炎有什么好辦法

  肩周炎又稱為肩關節周圍炎，也叫五十肩，肩周炎一般分為幾期，雖然它是一個治愈性的疾病，但是我們一般還是需要治療的，肩周炎治療，我們一般分為幾期來治療。第一期就是它的運動障礙不明顯，僅僅有一些疼痛，這時候我們一般用針灸，加上一個拔罐，這個方法就挺好的，第二期疼痛加重期，一般我們如果疼痛劇烈，我們可以給他加一些止疼藥，中藥西藥都可以。另外加上一些針灸、放血、艾灸等等，幫助他止痛。到第三期，就是他的運動功能障礙期，這時候我們加上推拿，幫助他恢復運動功能，到第四期就是恢復期，一般我們就給他加一些推拿，包括讓他自己主動運動就可以了。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-08 5807次

• 除眼袋的辦法
  起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，清潔面部以后用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可，可以促進眼部周圍的血液循環消除眼袋，用無名指指腹按在眼袋部位輕輕按壓大約十次，無名指的力度比較小不會對眼睛帶來太大的傷害，堅持下去你會發現眼袋明顯改善了。還可以對抗起床后或是大哭后的眼睛浮腫使用冷熱水交替系列，先使用熱水洗掉污垢，熱水溫度應該在35度左右，水溫一定不能太高，再使用冷水洗這樣反復交替洗三次，清潔眼周肌膚提高肌膚彈性，改善松弛眼袋，促進血液循環，如果你的眼袋本來就很重，沒睡覺之前可以用維生素e膠囊中間的粘液去除，對眼部下的皮膚進行為期四周的涂敷按摩，常常使用能達到消除眼袋的效果。
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  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 5541次

• 腰痛有什么好辦法
  緩解腰痛好方法：第一，要注意適當的休息，避免腰椎過度的損傷，一般下腰痛主要是由于長時間的伏案工作，彎腰持重，使腰椎的負荷過大所引起的，所以我們應該減少這些誘發因素，避免過度損傷，休息是一種非常重要的治療方法。第二，我們應該增加腰背肌肉的功能鍛煉，每天晚上睡覺之前我們應該俯臥在床，進行小燕飛、3點支撐和5點支撐的功能鍛煉，增加肌肉的強度，就能夠緩解腰痛的癥狀。我們還可以在腰背部進行熱敷，用熱水袋或熱毛巾熱敷15分鐘左右，就可以促進局部的血液循環，也有助于緩解腰痛。那么我們還可以多進行一些慢跑或者游泳等有氧運動，也對于緩解腰痛有非常重要的效果。如果疼痛非常嚴重，我們可以口服一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬，雙氯芬酸鈉等等，我們應該采取綜合治療的方法緩解腰痛。
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  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-07 2136次

• 去除眼袋有什么好辦法?
  在臨床上要想去除眼袋好的辦法，其實建議進行眼袋切除手術治療，眼袋隨著年齡的增長基本上不可避免地都會有腫脹，有時候還會有下垂，這種情況下，其實建議患者進行手術治療，手術切除過多的眼袋可以使眼袋變小，使人看起來更加精神。而且手術操作也比較簡單，手術以后可能會出現腫脹。建議患者進行冷敷，預防出血，預防腫脹，還要口服抗生素預防感染。
  楊陸濤 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 601次

• 消除眼袋的好辦法
  消除眼袋的好辦法其實是進行手術治療，消除眼袋的手術方法比較多，比如說有內切法，也有外切法，相對來說內切法損傷比較小，在手術以后基本上不會留有疤痕，但是效果沒有外切法那么理想，維持時間也不如外切法那么長，除此以外也可以對眼袋進行抽脂治療，有時候也能夠有效的消除眼袋。術后保持創口清潔，避免感染。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 801次

• 怎樣去除眼袋
  眼袋可以通過加強眼部護理、合理休息、激光療法、超聲波治療、手術等方式去除，一定選擇正規的醫院進行治療。1、加強眼部護理：隨著年齡增大眼部皮膚容易松弛，其長期堆積在眼下，容易形成眼袋，建議日常多注重眼部護理，可以涂抹緊致皮膚的護膚品，并且用手每天順時針按摩眼眶，有利于減輕眼袋的癥狀。2、合理休息：如果
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2023-12-27 0次

• 失眠有什么好辦法
  第一點，要規律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上該睡又不睡，對于這種，是建議給自己設立相對固定的起床作息時間，并且要嚴格執行，千萬是為了大局著想。第二點，要清淡的飲食，對失眠人必須要做到飲食清淡，多喝白開水，避免刺激性的食物和飲料，使用治療神經衰弱的食譜會有明顯的效果。第三點，睡前泡腳，
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 206次