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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17912次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49541次

• 背肌勞損怎么辦
  如果長期有這種大重量的負重或者有這種彎腰，反復不停的活動的話是會引起腰背肌肉的勞損性的疾病。另外，長期坐立，伏案工作，時間長了也有可能引起腰背肌勞損。一旦出現類似疾病的話，疾病的病程可能比較長，同時容易反復發作，疾病的正常表現一般有，腰背部的持續的或者間斷的肌肉的酸痛，同時伴有無力或者活動受限。在勞累或者是長時間的休息反而會有所加重，一般出現這種情況，可以采取一些保守治療，比如口服一些消炎鎮痛的藥物，常見的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉。再有就是一些針灸、推拿、按摩對這個的緩解也非常有幫助。誘發因素的去除也非常重要，比如要停止這種勞動，同時要在癥狀的緩解期做一些相對應的功能鍛煉，如果這些還不能緩解的話，就需要請醫生做一些專業的處理了，比如局部痛點封閉，或者臭氧注射這類的微創治療。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-28 9852次

• 背肌勞損怎么辦
  腰背肌勞損是由于患者長期的勞動，特別是負重，或者是一個姿勢比較久，都會造成背部的腰肌勞損。出現勞損，一般要讓患者進行休息，可以進行臥床休息，有的時候可以佩戴腰圍。疼痛比較厲害，口服一些活血化瘀的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片，可以促進局部的血運，從而減少疼痛。還可以口服非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康進行止痛。患者如果是腰背肌，肌肉比較緊張，也就是出現了攣縮的現象，可以口服一些肌肉松弛藥，比如魯南貝特，可以減輕局部肌肉緊張的程度。局部還可以進行推拿，按摩，取得比較好的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-19 2566次

• 背闊肌拉傷怎么治療
  病情分析：肌肉拉傷之后可以表現為拉傷部位出現疼痛、腫脹、淤血、活動受限等癥狀。意見建議：對于肌肉拉傷的處理，首先是要注意休息，這對于恢復是非常重要的。其次在受傷的前期可以冷敷處理，受傷的中后期可以熱敷處理。疼痛嚴重的話，可以配合應用非甾體類消炎止痛的藥物，活血化瘀的中藥等藥物促進恢復。一般經過休息配合藥物理療等方法，可以很快的恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-04-02 2404次

• 背肌勞損怎么辦
  背肌勞損需要積極的注意休息，要睡硬板床休息，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以適當的進行推拿按摩，針灸理療，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。可以口服一些消炎鎮痛藥物比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物，鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 2402次

• 腘繩肌拉傷怎么辦
  腘繩肌拉傷一般需要通過物理治療、藥物治療等方式進行治療。1、物理治療：如果患者腘繩肌拉傷的情況比較輕，并沒有對正常的生活造成太大的影響，并且不適的癥狀也沒有特別嚴重，一般可以先通過物理的方式進行治療，比如可以對局部進行冷敷，緩解局部疼痛感，然后再進行熱敷，促進局部的血液循環，防止局部血液淤積。2、藥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-18 5780次

• 腹外斜肌拉傷怎么辦
  腹外斜肌拉傷是常見的運動損傷，主要表現為腹部疼痛和活動受限。一般可以通過冷敷、藥物治療、康復運動等方法，進行改善。如出現不適癥狀，應及時就醫。1、冷敷：腹外斜肌拉傷后，應該先減輕腫脹和緩解疼痛。在損傷初期，可以應用冷敷法，使用冰塊或涼毛巾敷
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次