問左脛骨髁間棘骨折該怎樣鍛煉？
病情描述：
左脛骨髁間棘骨折該怎樣鍛煉？
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脛骨骨折術后功能鍛煉脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。
01:52
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-04 23692次
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脊柱骨折術后怎樣鍛煉脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當中，我們主要是關注患者這幾點，第一，可以指導患者進行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點支撐法這一類的，增強患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經功能損傷的話，我們可以要求患者進行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經損傷，不能進行主動功能鍛煉的話，我們要協助患者，進行被動的功能鍛煉，防止關節攣縮。
01:06
楊小勝
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-10-12 2340次
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左脛骨髁間棘骨折后怎樣恢復鍛煉左側脛骨髁間棘骨折常常是由于嚴重的外傷引起的，有可能是在進行體育運動鍛煉的時候出現了膝關節嚴重的扭傷，這種情況就會導致交叉韌帶猛烈的收縮，所以會引起局部的撕脫性骨折，高處墜落傷以及交通意外也會導致左側脛骨髁間棘骨折。骨折之后需要積極的去完善CT以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后需要適當的進行固定6-8周左右的時間，如果恢復得比較好，可以拿掉石膏，逐漸的進行關節的康復功能鍛煉，鍛煉的時候可以蹲在床邊，逐漸地屈曲膝關節，逐漸的進行鍛煉，一定要注意避免暴力，鍛煉之前可以使用一些活血的中藥熱敷燙洗，能夠松解粘連的瘢痕組織。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-13 5973次
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左脛骨髁間棘骨折怎樣治療左脛骨髁間棘突骨折以后，首先需要通過CT或磁共振明確骨折移位情況以及是否伴有韌帶斷裂。如果骨折沒有明顯的移位，也沒有韌帶斷裂，這種情況就可以通過保守方式治療。如使用石膏托進行固定，固定時間一般為六周左右。在固定期間要加強肌肉收縮等功能鍛煉，防止長時間的固定造成肌肉萎縮，疼痛明顯的可以口服消炎鎮痛藥物及中成藥活血化瘀，消腫止疼治療。如果骨折有明顯的移位或者伴有韌帶斷裂，這種情況就會影響膝關節的穩定性，一般建議患者通過手術方式治療。語音時長 01:12”
張應鵬
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-22 3378次
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左脛骨髁間棘骨折后怎樣恢復鍛煉病情分析：左脛骨髁間棘骨折后，恢復鍛煉的方法主要是鍛煉膝關節屈伸活動度以及膝關節周圍的肌肉，比如股四頭肌，腘繩肌等。鍛煉膝關節屈伸活動可以恢復關節活動的靈活性，可以避免關節僵硬，能夠恢復患者正常的站、坐、行走等功能，鍛煉膝關節周圍肌肉可以避免肌肉萎縮，有效的恢復下肢的肌力。意見建議：建議去正規醫院的康復科就診，在康復師指導下進行康復功能鍛煉，可以制定個體化的康復鍛煉計劃，循序漸進的增加鍛煉量，避免鍛煉過度。
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2020-06-30 2403次
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左脛骨髁間棘骨折怎樣治療病情分析：對位對線非常好的，可以嚴格的進行石膏托外固定，而對于對位對線非常差的患者，就有必要積極的進行切開復位內固定手術治療。意見建議：這期間一定要嚴格的臥床休息，避免過早過度的進行下地活動，肢體腫脹厲害的需要抬高患肢，高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫，應用活血化瘀藥物和促進病人骨折愈合的藥物進行治療，應用抗凝藥物預防血栓。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-22 1403次
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脛骨髁間棘撕脫性骨折對于病人出現了脛骨髁間棘撕脫性骨折的情況，這種情況主要是在膝關節外傷時，內部的交叉韌帶會過度的牽拉脛骨髁間嵴部位的止點，從而就會引起髁間突撕脫骨折的情況，出現這種情況以后，如果骨折端移位不明顯，沒有超過2毫米，這種情況不會影響膝關節的穩定性。所以這種情況可以行石膏托或者支具外固定一個半月，并且一個半
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 296次
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左側脛骨髁間骨折這樣的病人的治療，主要還是根據骨折有沒有錯位的情況，來選擇積極的治療方案。骨折位置非常好，沒有錯位的，可以選擇保守治療的，一般需要嚴格地進行石膏托外固定，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療。正常的情況下，一般一個半月左右拍片復查，根據骨折愈合情況來決
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 123次
