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高度近視怎么辦

男, 20歲

2018-11-14 3444次

病情描述:

高度近視怎么辦

醫生回答

病情分析:

高度近視具有遺傳性,你可以選擇ICL人工晶體植入術 來矯正近視,改善視力有效方法,遠方凝視: 找一處10米以外的草地或綠樹,綠色由于波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放松,眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。 不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念,集中精力,全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓,接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時間反復20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數。

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