問晚餐吃蘋果瘦了20斤是真的嗎
病情描述：
晚餐吃蘋果瘦了20斤是真的嗎
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空腹可以吃蘋果嗎空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。
01:12
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 17911次
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空腹可以吃蘋果嗎？空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。
02:12
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 512040次
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突然瘦了6斤是癌癥嗎這種突然消瘦的情況確實(shí)有可能是得了癌癥，因?yàn)榘┌Y的一個(gè)癥狀就是會(huì)出現(xiàn)明顯的消瘦，但是也不一定說就是癌癥，有可能是得了胰腺炎、肝炎、厭食癥什么的，建議患者到醫(yī)院去做個(gè)相關(guān)的檢查，找到病因在進(jìn)行針對(duì)性的治療，就算是癌癥也可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療，這樣預(yù)后也好。所以說患者，不可以自己隨便的亂下結(jié)論，最好就是先去醫(yī)院檢查，除了癌癥的某些慢性疾病，也可能會(huì)引起消瘦，比如除了剛剛說的胰腺炎、肝炎還厭食癥之外，還有慢性胃炎，患者不要有壓力，心態(tài)應(yīng)該樂觀一點(diǎn)。患者可以先自己服用一下健胃消食片，然后在平時(shí)的飲食方面注意，不要吃辛辣，油膩，刺激性的食物，自己多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像蘋果，香蕉，梨子，橘子還有尤其是獼猴桃，火龍果這些，它可以預(yù)防癌癥，自己平時(shí)補(bǔ)充一些維生素都是很有幫助的。語音時(shí)長 1:29”
李長穎
副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院
2018-11-05 55988次
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感冒瘦了6斤正常嗎感冒的患者瘦了6斤是不太正常的，一般感冒的病程是比較短的，可能1-2天，可能3-5天，少數(shù)7天，在這么短的時(shí)間內(nèi)，可能飲食會(huì)受到一定的影響，瘦個(gè)1、2斤是比較正常的，但瘦6斤是比較特殊的，不太平常，當(dāng)然少數(shù)也有可能。瘦了6斤還是建議到醫(yī)院診治一下，查一下有沒有其他原因?qū)е氯绱讼莸那闆r。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時(shí)長 01:11”
劉德岐
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-14 3889次
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瘦了20斤皮膚松弛了怎么辦埋線提升手術(shù)可以有效的解決皮膚松弛的問題，而且手術(shù)過程中產(chǎn)生的創(chuàng)傷比較小，術(shù)后恢復(fù)快，做完埋線提升手術(shù)之后，術(shù)后需要注意局部的護(hù)理工作，保持清潔干燥，防止感染，不要用手去觸碰，不要沾水，飲食清淡，多吃水果蔬菜，忌辛辣油膩等刺激類食物。
高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-25 1002次
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瘦了20斤皮膚松弛了怎么辦瘦了20斤皮膚松弛可以選擇進(jìn)行激光治療，激光治療能夠有效的改善皮膚松弛癥狀，同時(shí)也可以進(jìn)行手術(shù)切除，切除多余的皮膚，也能夠緩解皮膚松弛。日常生活中還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如可以進(jìn)行瑜伽鍛煉，這樣能夠達(dá)到比較好的塑形效果。瘦了20斤之后一定要注意個(gè)人飲食，最好不要經(jīng)常暴飲暴食。
牛皓
主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2022-03-25 1202次
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吃參苓白術(shù)丸瘦了20斤？真的假的？在最近的一次門診中，有這樣一位女性患者，讓我印象比較深刻，她告訴我，前一陣子脾胃不舒服，服用了參苓白術(shù)散調(diào)理脾胃功能，但是服用了一段時(shí)間之后，發(fā)現(xiàn)體重下降了20斤，這讓他感到有些疑惑，不知道是不是吃參苓白術(shù)散有減肥的效果，于是便來向我咨詢。對(duì)于這位患者的疑問，我首先要明確的是，參苓白術(shù)丸并非專門的減
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-03-26 0次
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吃參苓白術(shù)丸瘦了20斤？真的假的？最近，我注意到好友小王的身體狀況有些變化，他原本稍顯圓潤的身材現(xiàn)在明顯瘦了下來。出于關(guān)心，我詢問了他的減肥方法。原來，小王因?yàn)殚L期飲食不規(guī)律，體重逐漸上升，出現(xiàn)了肥胖的癥狀。于是，他決定前往醫(yī)院尋求專業(yè)的幫助。經(jīng)過一系列醫(yī)學(xué)檢查，醫(yī)生確診他患有肥胖癥，并建議他通過調(diào)整飲食和藥物治療來改善健康狀況。在
2024-04-01 0次
