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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 27115次

• 年輕人患上帕金森怎么辦

  年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見的神經系統變性性疾病，一般癥狀有運動障礙、四肢顫動、擺動、麻痹、強直等。其中運動遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因為這個病是一個比較長期的慢性變性性疾病，需要長期服藥治療。方法有兩種，第一種是內科藥物治療。第二種是手術治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動劑，另外還有很多神經保護的藥物，這是內科治療。那么手術治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經保護劑防止各種各樣的病因對我們神經系統有進一步的損傷，或者選擇一些受體激動劑來治療這一個疾病。那么到晚期，一般過了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-29 4325次

• 年輕人腎虛腰痛怎么辦
  年輕人腎虛腰痛建議在醫師指導下用具有補腎、止痛功效的藥物予以治療。例如常見的具有補腎功效的藥物包括壯腰健腎丸、復方玄駒膠囊、五子衍宗丸、六味地黃丸。假如腰痛癥狀嚴重，還需要服用類似于氨酚待因、吲哚美辛等止痛藥物治療。年輕人腎虛腰痛在日常生活中，還可以經常的按摩腰部兩側，適當的做腰部康復訓練以及推拿治療。年輕人腎虛腰痛日常生活中應避免從事劇烈運動，可以適當的選擇一些類似于散步、跑步的輕型運動。
  語音時長 01:11”
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-19 1419次

• 年輕人腰痛怎么辦
  如果年輕人出現了腰部疼痛情況，一定要就診看是什么原因導致的，針對病因治療來促進腰痛癥狀減輕恢復。在年輕人出現腰痛情況以后，日常生活中一定要注意腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，來增強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，以減輕腰部疼痛癥狀。在年輕人出現腰部疼痛情況時，一定要避免腰部受涼，避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，避免熬夜，以免加重腰部疼痛癥狀。腰痛癥狀明顯時，可以行腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來促進腰部血液循環，以促進腰部水腫吸收消退，以緩解年輕人腰部疼痛癥狀。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-24 1752次

• 年輕人腰痛怎么辦
  病情分析：年輕人腰痛首先要明確引起腰痛的原因，目前常見的原因有腰肌勞損，腰椎間盤突出和泌尿系結石。腰肌勞損和腰椎間盤突出的患者可以通過腰椎牽引，藥物治療，中醫中藥治療以及手術治療來緩解疼痛。如果是泌尿系結石所導致，則應根據結石的大小來決定治療的方案。意見建議：腰肌勞損或腰椎間盤突出的患者在平時工作和生活中應減少久坐久站，減少彎腰干重體力活，可以佩戴腰圍來保護腰部，加強營養，注意休息。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-07-11 1102次

• 年輕人腎虛怎么恢復
  病情分析：年輕人腎虛可以通過飲食與中藥來恢復。常吃的食物有海參，干貝，羊肉，狗肉，板栗，黑豆，黑米，桑葚等，以上食物有補腎的作用，如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀較嚴重，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：年輕人腎虛，在做以上治療的同時，注意生活要規律，不要長時間看手機及玩游戲，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時多注意戶外運動。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-02 1002次

• 年輕人腎虛該怎么辦
  年輕人腎虛一般可以通過飲食調理、藥物治療、物理療法等方面治療。年輕人腎虛會表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。年輕人應多攝入溫補腎陽的食物，如羊肉、韭菜等，同時滋陰的食物如枸杞、桑葚也不可或缺。中醫認為，黑色食物如黑豆、黑米有助于補腎，因此建議
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-06 0次

• 年輕人腎虛該怎么辦
  年輕人腎虛可通過調整生活習慣、適當進行運動以及服用藥物等方法進行治療。1、調整生活習慣，年輕人在平時要養成良好的睡眠習慣，避免長時間熬夜，還應注意合理發生性生活，避免房事過度，還應吃些牛肉以及枸杞等有效補腎益陽的食物，對于緩解腎虛是有幫助的。2、適當運動，年輕人在日常生活中還應注意適當的進行運動，有
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-08 1078次