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• 強(qiáng)直性脊柱炎在生活上如何預(yù)防

  強(qiáng)直性脊柱炎在生活上如何預(yù)防，其實(shí)就是預(yù)防一個(gè)加重，一個(gè)發(fā)作。主要是保暖，保暖很重要，避免受涼，避免感染，比方說(shuō)腹瀉、尿路感染、上呼吸道感染等等；第二個(gè)就是避免運(yùn)動(dòng)受傷，剛才說(shuō)了，盡量搞如何的運(yùn)動(dòng)，比方打打球，不要做劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，打籃球、踢足球這些都不太合適；第三個(gè)就是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些游泳，這樣的全身運(yùn)動(dòng)，比較安全的運(yùn)動(dòng)方式。

  

  01:07
  宋書(shū)林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 2234次

• 梅杰綜合征患者生活上要注意什么

  我們得了梅杰綜合征，在生活上要注意哪些問(wèn)題呢。首先第一個(gè)我們要放松心態(tài)，不能說(shuō)得了這個(gè)病，就得了不治之癥，然后心理上有很大的包袱，實(shí)際上這個(gè)病，如果說(shuō)我們?cè)谏眢w上、身心上得到一個(gè)調(diào)節(jié)，它的嚴(yán)重程度會(huì)減輕。第二個(gè)在飲食上，我們肯定就是要忌煙、酒，也最好不要吃辣的東西，那么飲食是以清淡的，高蛋白的為主。那么在生活上還是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果是年輕人，可以稍微進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跑步。那么對(duì)于年紀(jì)稍大的，不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的患者，我們可以通過(guò)散步，每天的散步的時(shí)間建議在兩個(gè)小時(shí)。當(dāng)然，散步的運(yùn)動(dòng)要在我們親友的陪伴下進(jìn)行，而不是單獨(dú)一個(gè)人地進(jìn)行。

  

  01:30
  熊南翔 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2019-08-16 3183次

• 死精癥患者在生活上要注意什么
  死精癥患者在日常生活當(dāng)中，在治療期間，不要抽煙，不要喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)也不要吃海鮮，咸菜等。患者平時(shí)要多注意個(gè)人局部的衛(wèi)生清潔，平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是久坐。患者有死精癥一定要重視，是可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查以及治療的。對(duì)于死精癥患者來(lái)說(shuō)，積極的配合治療是可以達(dá)到治療的目的，患者可以在醫(yī)院做精液檢查，前列腺液檢查，內(nèi)分泌檢查以及體格檢查等。患者平時(shí)可以多吃一些鋅含量豐富的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-18 1561次

• 髕骨軟化癥在生活上要注意什么
  對(duì)于髕骨軟化癥的患者，在生活、工作中，一是要注意保暖，避免受涼。以免數(shù)量以后，引起膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、關(guān)節(jié)囊緊縮的情況。就會(huì)加重髕骨關(guān)節(jié)部位的壓力，從而加重髕骨軟化癥的癥狀。并且，平時(shí)一定要少做膝關(guān)節(jié)部位蹲起的活動(dòng)。以免過(guò)度的牽拉髕骨部位和過(guò)度的擠壓髕骨關(guān)節(jié)，引起髕骨軟化癥的癥狀加重。并且過(guò)度的磨損以后，還容易導(dǎo)致軟骨面的剝脫。再就是避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷。以免外傷引起髕骨或者是股骨髁部的骨折，從而就會(huì)加重了髕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，和髕骨軟化癥的癥狀。再就是避免反復(fù)的按壓膝關(guān)節(jié)，也容易導(dǎo)致過(guò)度的擠壓，引起軟骨面的損傷、剝脫的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 2689次

• 銀屑病的患者在生活上要注意什么
  病情分析：銀屑病患者在生活上要注意避免各種誘發(fā)因素，注意皮膚的保護(hù)，避免太陽(yáng)灼傷、摩擦、擠壓、外傷等，同時(shí)注意避免感染，特別是鏈球菌感染。注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，謹(jǐn)慎食用辛辣刺激性食物，避免酗酒。意見(jiàn)建議：銀屑病患者除了在生活上注意外，建議接受系統(tǒng)規(guī)范的治療，避免盲目治療或間斷治療，同時(shí)加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)，以免引起疾病的反復(fù)。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-03-02 802次

• 失眠在生活上怎樣調(diào)理
  病情分析：失眠在生活上的調(diào)理方法較多，主要包括午睡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，白天可適當(dāng)增加活動(dòng)量來(lái)增加體力的消耗，下午之后不要再飲用濃茶或含有咖啡因的飲料，睡前要保持情緒的平穩(wěn)，不要過(guò)于激動(dòng)，另外還要保持睡眠環(huán)境的安靜舒適。意見(jiàn)建議：部分患者由于過(guò)于焦慮，緊張等不良情緒而導(dǎo)致的失眠，應(yīng)注意保持心情的舒暢。通過(guò)上述的調(diào)節(jié)措施，大部分的失眠患者會(huì)得到緩解，如癥狀比較嚴(yán)重，建議醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用藥物來(lái)緩解失眠。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-20 1903次

• 高血壓患者在生活上需要注意什么
  高血壓患者在生活上要注意保持良好的生活習(xí)慣、適量進(jìn)行體育鍛煉、還要注意服用降壓藥平穩(wěn)控制血壓，有助于控制患者的高血壓情況。高血壓患者要保持良好的生活習(xí)慣，注意合理飲食，保持低鹽低脂、清淡易消化飲食，可以多吃一些高纖維素，高鈣，低脂肪，低膽固醇的食物，以及一些新鮮的水果蔬菜；還要注意規(guī)律作息，早睡早起
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2022-06-07 348次

• 腸梗阻病人在生活上要注意些什么
  腸梗阻的患者在積極治療的同時(shí)，也需要配合生活上的適當(dāng)調(diào)理，這樣才能更好的促進(jìn)疾病的痊愈。由于患者在疾病急性期需要臥床休息，此時(shí)患者可以采取半臥位，可緩解腹脹、腹痛等癥狀，同時(shí)在臥床期間要勤翻身，避免出現(xiàn)壓瘡，而且要勤排痰，但是不要?jiǎng)×业目忍担悦庖鸢Y狀的加重。另外建議患者在家屬的幫助下進(jìn)行一些床上
  余清華 副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2020-04-08 1169次