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• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經會造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動物肝臟等食物補充月經期間丟失的鐵元素。另外來月經會排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補充氣血。此外來月經時身體消耗的能量比以前要大，應多吃營養價值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環。還要補充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因為這些食物容易加劇痛經。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 9696次

• 大姨媽推遲怎么辦

  大姨媽推遲，當然首先要進行檢查，有一部分的女性，自己用尿試紙來進行HCG的排查，排除自己是否懷孕，當然如果要明確，必須抽血查HCG值。如果沒有懷孕，就必須到醫院進行女性激素水平的檢查以及B超，看看是什么原因，造成了月經的推遲。如果是黃體功能不全，而子宮內膜是增厚的，就必須要用黃體酮，來進行一次行經。還有一部分月經經常出現推遲的病人，就必須要考慮是否有多囊卵巢綜合征，就要進行系統的診斷和治療了。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 41141次

• 大姨媽來吃什么可以減肥
  經期是女性特有的生理現象，這時體內新陳代謝減緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心。月經期體內水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕，所以，經期要好好休息，等生理期過后，再進行減肥。而所謂的生理期減肥是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經后的第7-14天稱為瘦身超速期、月經后的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經后的第21-28天稱為瘦身緩慢期。在這四個階段，依據身體的機能狀況并配合飲食,以達到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間,可以減緩節食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等,并搭配緩和的運動。到了生理期結束后的“超速期”和“平快期”,則是最恰當的減肥時機；至于生理期來之前的“緩慢期”,可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃作準備。所以有效利用經期前后的最佳時期才是減肥朋友應該學習和重視的。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 29434次

• 大姨媽疼吃什么
  大姨媽痛也就是月經痛，也就是所謂的痛經，如果是根據癥狀、體征以及輔助檢查確診是痛經，如果不能耐受，可以吃前列腺素合成酶抑制劑或者是對于有性生活的女性要求避孕，也可以口服復方短效的避孕藥，痛經是由于排卵以后月經來潮時，月經血中的前列腺素含量的增高，就是引起子宮的收縮和痙攣出現的痛經。如果出現月經期出現痛經，首選就是口服前列腺素合成酶抑制劑，它是通過抑制前列腺素酶的活性，減少血中的前列腺素的濃度，從而達到治療痛經的目的，它的有效率能達到80%，目前常用的藥物有布洛芬、酮洛芬等等。一般是在月經期開始口服，口服兩到三天基本上癥狀能夠緩解，如果對于就是長期有痛經，而且要求有避孕的可以口服復方短效的避孕藥，它是通過抑制排卵，減少血中的前列腺素的濃度，從而達到治療的目的，就是復方短效避孕藥治療痛經的有效率可以達到90%。
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  居寶芹 主任醫師淮北礦工總醫院

  2019-01-05 9743次

• 大姨媽來吃什么菜好
  病情分析：大姨媽來了應該多吃一些新鮮的蔬菜，包括油菜、小白菜、油麥菜、菠菜、芹菜等。同時優質蛋白的攝入也是必不可少的。包括雞蛋、牛奶、精瘦肉、魚肉、雞肉等。意見建議：由于大姨媽期間體質抵抗力會相對下降，所以要適當的調整身體。同時也要注意保暖，不能著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-04 3903次

• 大姨媽來吃什么水果好排惡露
  病情分析：來大姨媽期間在吃水果上并沒有什么特殊的禁忌，吃水果與排惡露并沒有太大的關系。如果月經不通暢，可以吃一些山楂，有活血化瘀的功效，容易促進宮腔內血液排出。意見建議：月經期間在飲食上一定要注意避免辛辣刺激生冷的食物，同時要注意適當的休息，不能做重體力勞動。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-08 2002次

• 大姨媽遲遲不來吃什么催經
  大姨媽臨床上一般是指月經，月經遲遲不來吃食物一般是沒有催經作用的，可以考慮在醫生指導下吃地屈孕酮片、溫經活血片、少腹逐瘀膠囊、八珍益母顆粒、祛斑調經膠囊等藥物來催經。1、地屈孕酮片：地屈孕酮片為孕激素類藥。臨床上常用于治療內源性孕酮不足引起
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-24 0次

• 大姨媽可以吃什么
  大姨媽一般是指來月經。來月經通常可以吃富含營養的食物，還可以吃養血調經的藥物的藥物。1、食物：在來月經期間患者可以適當的吃一些富含蛋白質的食物，比如牛肉、雞肉、魚肉等，可以很好的補充身體所需要的蛋白質，幫助身體提高抵抗力。在來月經期間還可以適當的吃一些富含維生素的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，可
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-05-10 1332次