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吃什么健脾

女, 26歲

2019-05-29 3915次

病情描述:

吃什么健脾

醫生回答

病情分析:

目前隨著人們生活節奏的增快,工作壓力大,許多人都會出現脾虛的情況。

意見建議:

健脾有食物也有藥物,一般健脾的食物有枸杞、薏米、紅豆,這些都具有健脾除濕的作用??梢悦刻煲詼厮菀院?,口服浸泡的溶液,當茶水飲用就可以不限制量。另外飲食以清淡易消化為主,不要吃油膩的食物,健脾的藥物有參苓白術散以及補脾益腸丸。

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