問免疫力低吃什么
病情描述：
免疫力低吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析：
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兒童吃什么提高免疫力兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當補充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。
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成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 77889次
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兒童吃什么增強免疫力兒童在飲食方面可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆?jié){等，這些食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產(chǎn)品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫(yī)生的指導下進行用藥。
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張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2022-06-30 18620次
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免疫力低吃什么如果免疫力比較低的患者，平時在日常生活當中一定加強飲食營養(yǎng)，可以通過食療或者是藥物療法來同時進行治療。可以通過增加飲食的維生素a，還有維生素c，維生素e，以及鈣、鐵、鋅、硒的攝入。像新鮮的水果蔬菜或者是動物的肉類，優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，像牛奶。雞蛋，還有豆制品，奶制品等，都應該吃一些，飲食做到多樣化，做到不挑食，不偏食。服用藥物可以補充免疫球蛋白，來進行提高自身抵抗力，也可以服用龍武壯骨顆粒來進行提高免疫力。同時在提高免疫力的情況下，也應該適量的進行戶外活動，煉身體，增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力。晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，使肝臟或者是身體的各器官，在晚上能夠得到充足的休息。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:17”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-04-25 15491次
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免疫低吃什么提高免疫力免疫力低下的人，首先要均衡飲食。可以適當?shù)难a充一些深海魚肉、雞肉、瘦的牛羊肉等富含高蛋白的食物，同時也可以吃一些豆制品來補充植物蛋白，整體上要進行富含高蛋白的飲食。同時要多吃一些新鮮的蔬菜水果，來補充維生素和纖維素，大部分水果中還含有微量元素。同時還要保持良好的作息習慣，不熬夜，保持良好的心情。還要適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，多加強有氧耐力運動來提高機體的抵抗力。語音時長 01:15”
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-27 9416次
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免疫力低吃什么提高免疫力病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復合維生素片，或者雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道功能，都有助于提高機體的免疫力。意見建議：免疫力低下的人有條件還要適當?shù)脑黾舆\動，增加有氧耐力運動，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時還要保持良好的心情及作息習慣，不要過度勞累，不要熬夜。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-30 4808次
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免疫力低吃什么好跟改善免疫力有關(guān)的主要是維生素A、維生素C、維生素E以及鐵、鋅、錫等等這幾類營養(yǎng)素，所以我們可以選擇一些富含維生素A、C、E的，有些像蔬菜、水果，還有有一些動物肝臟以及堅果類的。 其次，就是富含鈣、鐵、錫的，鐵主要在動物性食物里面含量比較豐富一些，然后鋅在動物性食物，尤其是肉類的含量比較豐富，所以這幾類食物一定要能夠保證達到我們中國居民膳食指南的推薦量，如果出現(xiàn)這類食物偏食或者攝入不均衡的情況下，有可能孩子的免疫力會比較低下，可能會增加感染疾病的風險。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-19 3205次
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小孩免疫力低怎么提高免疫力兒童免疫力低下是許多家長關(guān)心的問題。提高免疫力，關(guān)鍵在于綜合調(diào)理如飲食調(diào)理、適當鍛煉、充足睡眠、藥物治療等。1、飲食調(diào)理：孩子應攝入多樣化的食物，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。特別是富含維生素C、E、A和D的食物，如柑橘類
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-12-05 0次
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孩子免疫力低孩子免疫力低可能是營養(yǎng)缺乏、缺乏鍛煉、精神心理因素等因素影響所致，可根據(jù)詳細情況采取相對應的措施處理。1、營養(yǎng)缺乏：如果孩子有挑食的習慣，攝入的營養(yǎng)不足，不能保證生長發(fā)育充足均衡的營養(yǎng)，可能就會導致抵抗力下降。可以通過調(diào)理飲食習慣改善，避免
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-03-08 0次
