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• 腳腿浮腫是怎么回事兒

  腳腿浮腫是體液在組織間隙異常積聚的表現，可能源于局部或全身性疾病，如靜脈回流障礙、淋巴系統受阻，或是心、腎、肝等器官功能異常，都可能引發水腫。此外，久站、孕期等生理性因素，以及某些藥物的副作用，也可能導致腳腿浮腫。中醫認為，此癥多與“水液代謝失常”相關，臟腑功能失調是關鍵。那腳腿浮腫該怎么應對呢？中西醫結合治療是常見方法。中醫治療強調辨證施治，百令百令膠囊作為冬蟲夏草制劑，能補益肺腎、利水消腫，尤其適用于慢性腎病或體虛導致的水腫，有臨床數據顯示，使用百令膠囊治療腎病可使心腎復合終點發生風險降低36%。西醫則常用利尿劑、抗凝藥，如光輝呋塞米片、拜阿司匹靈阿司匹林腸溶片等，或針對病因進行強心、護腎等治療。物理治療與日常護理也不可忽視。穿戴彈力襪、抬高下肢、冷熱敷交替，都能促進循環，緩解水腫。飲食上要低鹽，適度運動如散步，避免久坐久站，控制體重以減輕下肢負擔。預防方面，要定期活動、避免高溫環境。若出現單側腿腫伴疼痛，需警惕血栓；突發呼吸困難或胸痛，應立即就醫。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-09-11 28次

• 腳底抽筋怎么緩解

  發生腳底抽筋，首先需要立即停止活動，并盡量伸直下肢，盡量拉直前腳掌或者是大腳趾，使踝關節處于過深的狀態，一般可以有效緩解腳底肌肉痙攣。其次可以適當進行腳底穴位按摩，緩解肌肉的痙攣狀態，在抽筋狀態初步緩解后，可以采用熱水袋或者是熱毛巾進行局部的熱敷，促進局部的血液循環。對于長時間受涼導致的下肢肌肉痙攣引起的，需要注意局部的保暖；孕產婦婦女以及中老年患者經常發生焦慮的抽筋，大多是由于缺鈣導致的，需要針對性的進行補充維生素D以及鈣劑，并注意多曬太陽；如果腳底抽筋是由于足底肌肉勞損或者是扭傷引起的，患者需要多休息，禁止體育運動兩周左右，可以進行足底肌肉的按摩，也可以進行局部熱敷，來緩解肌肉痙攣，緩解抽筋的情況。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-26 5879次

• 腳底抽筋是怎么回事兒
  腳底抽筋通常是由于局部的循環不良以及溫度突然改變造成的。通常腳底抽筋主要原因主要以下幾種：1、局部循環的不良，周圍血液病變或者是腳部的靜脈曲張；2、環境溫度突然的改變；3、情緒過度的緊張；4、水分和鹽分流失過多造成了體內電解質的不平衡；5、飲食中礦物質含量不足；6、某些慢性疾病，孕婦的抽筋發生率也會提高；7、甲狀腺過低，尿毒癥或者是其他的疾病；8、運動神經元的病變，脊髓神經根病變或者是周圍神經的病變；9、某些降血壓及降血脂等藥物，也可能會引起腳抽筋；10、不知名的原因。通常如何減少抽筋的機會？一，注意補鈣的補充，青春時期階段鈣質會相對的缺乏，腳容易引起抽筋；二，晚上睡覺時易抽筋者，睡覺前在易抽筋部位做伸展運動；三，睡覺時要注意兩小腿的保暖，可以穿上一些衣服使手腳暖和一點。
  語音時長 01:55”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 23009次

• 腿抽筋是怎么回事兒
  腿抽筋又稱為就痙攣肌肉不由自主的強制性收縮，腿抽筋在日常生活中很常見，常由下列原因引起：1，缺鈣，肌肉在缺鈣狀態下應激性增高，遇到刺激肌肉就會出現收縮且不能主動舒張。2，寒冷刺激，腿部保暖不好，在受到寒冷刺激后腿部肌肉會出現持續性痙攣。3，電解質紊亂，活動量大時肌肉處于疲勞狀態，肌肉內酸性代謝產物升高易誘發肌肉痙攣。4，藥物因素，降壓藥中的鈣離子通道阻滯劑影響肌肉的鈣離子通道導致肌肉痙攣。5，神經因素，頭頸部疾病時和導致支配小腿的神經線遇到刺激后出現肌肉痙攣。
  語音時長 1:08”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-20 13092次

• 貧血是怎么回事兒
  通常在臨床上，貧血主要是由于，病人血液當中的合成血紅蛋白原料不足，引起的血紅蛋白低于正常參考值。或者是由于短時間內，血管當中的血紅蛋白被破壞引起來的。一般來說包括急性貧血，慢性貧血。這些當中，缺鐵性貧血的發病率比較高。
  張鵬 主治醫師北京307醫院

  2018-12-31 2702次

• 脫發是怎么回事兒
  脫發的產生跟很多因素有關，可能跟先天發育不良有關，同時還有可能是由于毛囊結構異常導致，但是也有可能跟內分泌失調、精神因素、心理因素有關，也不能完全排除藥物、皮膚病等各種因素。出現脫發后可以在醫生的指導下使用藥物治療，藥物治療能緩解脫發，避免脫發加重，同時也可以進行頭發移植手術。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-28 1601次

• 腳底抽筋是怎么回事兒
  腳底抽筋通常是由于局部的循環不良以及溫度突然改變造成的。通常腳底抽筋主要原因主要以下幾種：1、局部循環的不良，周圍血液病變或者是腳部的靜脈曲張；2、環境溫度突然的改變；3、情緒過度的緊張；4、水分和鹽分流失過多造成了體內電解質的不平衡；5、飲食中礦物質含量不足；6、某些慢性疾病，孕婦的抽筋發生率也會
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 452次

• 肌肉抽筋是怎么回事兒?
  肌肉抽筋也叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。一般考慮是由于受涼、過度勞累等生理性原因，也有可能是由于缺鈣、局部神經血管受到壓迫、癲癇等病理性因素引起。1、生理原因：一般考慮是由于受涼、過度勞累等情況導致的。受涼：由于肌肉受涼或受風寒導致肌肉收縮過快，從而出現肌肉抽筋的情況。過度勞累：由于長時間
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-26 580次