天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

菠菜孕婦可以吃嗎

女, 27歲

2021-08-17 1581次

病情描述:

菠菜孕婦可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以吃菠菜,菠菜中含有大量的鐵元素、葉酸以及維生素,是胎兒生長發育不可缺少的營養元素。另外,菠菜含有豐富的膳食纖維,能夠增加胃腸蠕動,促進消化。

意見建議:

孕婦在食用菠菜前應先煮過,去掉菜水,這樣可以減少草酸的含量,避免草酸影響鈣質的吸收。菠菜不宜與大豆、鱔魚、木耳、海帶等同食,以免影響營養的吸收或者引起胃腸道的不適,出現腹瀉等癥狀。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 广西| 海门市| 河津市| 重庆市| 双牌县| 晋州市| 衡阳县| 柏乡县| 高雄县| 阿拉善左旗| 繁昌县| 宜黄县| 安福县| 扎兰屯市| 扶风县| 广河县| 韶山市| 安阳县| 皮山县| 九台市| 潼南县| 隆德县| 周至县| 凤庆县| 松原市| 合肥市| 康保县| 敦化市| 丰都县| 忻城县| 湘乡市| 谢通门县| 太仆寺旗| 临夏市| 舟曲县| 龙游县| 东平县| 林口县| 澳门| 东乡族自治县| 绍兴县|