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• 安腦片可以安神助眠嗎

  安腦片不是安眠藥，但是具有清熱解毒，醒腦安神，豁痰開竅，鎮驚熄風的作用。用于高熱神昏、煩躁譫語、抽搐驚厥、中風竅閉，頭痛眩暈。對于高血壓及一切急性炎癥伴有的高熱不退，神志昏迷者，均有顯效。對以上原因引起的頭痛眩暈，無法安然入睡有一定的醒腦安神，改善睡眠的效果。建議在醫生辯證清楚的情況下服用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-14 19650次

• 吃什么能提高睡眠質量

  現如今人們生活的壓力比較的大。很多人的睡覺質量比較差，其實我們可以吃一些食物能提高這個睡眠質量。蓮子，是一種具有養血安神的食物。蓮子中含有蓮子堿、芳香甙，具有鎮靜的作用，多食用蓮子能夠促進胰腺分泌胰島素，增加5-羥色胺的供給量，所以我們可以多食用鏈子，具有良好的助眠功效。桂圓，是一種有利于睡眠的食物。無論是新鮮的桂圓肉還是桂圓干，都具有滋補心脾、養神的功效，如果你長期失眠健忘、神經衰弱可以多吃些桂圓，這是一種非常有效的治療方法。不但可以改善睡眠還可以滋補身體，是非常不錯的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 16453次

• 安神助睡眠的食物
  安神助睡眠的食物，應該是有營養的養氣血食物比較好。應該注意合理的休息，保證睡眠很重要。可以適當的安心安神調養一下，可用茯神、酸棗仁、柏子仁、桂圓、百合、紅棗、紅豆等食物來進行安神助睡眠。首先睡覺前半個小時到1小時之間不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料，比如咖啡、濃茶等等，不吸煙，應該做適當的體力活動，比如散步、做體操等適當放松。避免緊張的腦力活動，也可以吃一些食物來預防失眠，比如牛奶、水果、小米粥、蓮子粉粥等等，白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上，白天要加強鍛煉，另外可以口服七葉神安片等等。
  語音時長 01:43”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 45958次

• 兒童安神助睡眠中成藥
  鎮靜安神的中成藥有：珍黃安宮片，鎮靜安神、清熱解毒，適用于高熱煩躁不安失眠，瀉肝安神丸：清肝瀉火、重鎮安神，適用于失眠、心煩；金溪磁朱丸：鎮心安神、明目，適用于心腎不足引起的心悸，鎮靜安神，適用于失眠為主要癥狀，神經衰弱，滋腎寧神丸：補氣養血、安神定志，適用于驚悸失眠等癥。?增光片：補氣、滋養肝腎、明目安神，增加視力；棗仁安神液：補心養肝、安神益智，適用于心肝血虛、神經衰弱；益腦膠囊;補氣養陰、滋陰健腦，益智安神，適用于神經衰弱；夜寧沖劑：安神養心，適用于神經衰弱、頭暈失眠、血虛多夢；養血安神丸：滋陰養血、寧心安神。
  語音時長 1:59”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-12 12117次

• 吃什么安神助眠
  安神助眠可經常食用紅棗、薏米、飲食玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水。因為總失眠會讓這個人氣血不足，發虛。飲食宜清淡，少食海味佳肴，加食些雜糧。飲食調整只能輔助作用，改善失眠還應創造一個舒適安靜的睡眠環境。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 7303次

• 安腦片可以安神助眠嗎
  病情分析：安腦片可以用來安神助眠，安腦片是一種復方的中成藥制劑，含有很多的中藥，主要具有清熱解毒，醒腦安神，豁痰開竅，鎮驚熄風的功效。在臨床上可以用于高熱神昏，抽搐痙厥，頭痛眩暈 ，具有安神，促進睡眠的功效。意見建議：生活中保持心態平和，不要大喜大悲，并且飲食要清淡，營養均衡，不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃茶，咖啡，并且睡前不要看書，看電視，適當的可以聽一些輕音樂，能夠促進睡眠。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-03-15 4404次

• 吃什么安神助眠
  吃了安神助眠的食物有以下幾種：1、奇異果。一項最新的研究表明，每天食用兩顆奇異果，就可以將睡眠品質提高40%，睡眠障礙的產生與中樞神經過度換氣、交感神經過度興奮，或是與壓力導致荷爾蒙大量分泌有關。2、香蕉。大家所熟知的減肥香蕉，實際上也是很好的安眠藥，除了能平穩血清素與褪黑素以外，還具有讓肌肉松弛效
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 1392次

• 安神助睡眠的方法和食物
  在快節奏的現代生活中，失眠多夢成為了許多人的困擾。想要改善睡眠質量，可以嘗試一些自然且安全的方法與食物。首先，合理的飲食習慣對改善睡眠至關重要。例如，睡前喝一杯溫熱的牛奶，牛奶中的色氨酸有助于放松和入睡。同時，像酸棗仁、桂圓、蓮子等食物也具
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-15 0次