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喝純奶會不會發胖

男, 6歲

2020-07-01 2238次

病情描述:

喝純奶會不會發胖

醫生回答

病情分析:

純牛奶是優秀的蛋白質,對身體有很大益處。如果每天喝500克牛奶,是不會導致發胖的。牛奶的水分很多,脂肪量并不大,因此,喝牛奶有很多好處,可增強人類體內鈣質,對健康有利。

意見建議:

建議寶寶,三歲以后才能開始喝純牛奶,以免造成消化不良。同時要做到由少到多,慢慢增加。也可適當添加輔食,避免寶寶產生饑餓。也可通過多曬太陽,促進鈣的吸收。

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