問孕婦吃什么補貧血
病情描述：
孕婦吃什么補貧血
答醫(yī)生回答
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孕婦貧血吃什么懷孕期間由于體重逐漸增加，那么在增加的過程中，體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加，可能血液中間水分增加比較多，而實質(zhì)性的東西增加比較少，相對來講孕婦的血液就變得稀釋了，就會出現(xiàn)稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內(nèi)生長的時候，他在孕中期鐵的需求量是增加的，那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多，媽媽就會出現(xiàn)一些貧血的情況。那么吃什么比較合適，實際上如果嚴(yán)重的貧血，還是以藥物補充比較好。有的人對吃鐵劑，有一些不適的感覺，還可以靜脈用鐵劑。那么對于飲食來講，有一些物質(zhì)補鐵的效果是比較好的，這些是動物性的食物，比如說紅肉、豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的血液和肝臟，都是補鐵比較好的。還有就是蛋黃，對于植物性的比如說像大棗、紅豆這些，效果就會差一些了。
01:36
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-17 3611次
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孕婦貧血吃什么孕婦貧血吃什么，回答這個問題的話，首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因，因為雖然孕婦貧血是一個常見的現(xiàn)象，但是其實其背后還有很多不同的原因，有一部分病人的孕婦貧血是因為缺鐵引起的，那么這樣的病人的話，飲食上面可以增加一些鐵的攝入，但是往往飲食上面對于鐵劑的補充來講，對鐵的補充來講，對于很多孕婦來說是不夠的，所以必要的時候還是要輔助藥物的治療，另外一些孕婦的話，少見一點的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏，對于這些孕婦來說，治療同樣可以考慮補充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的，絕大多數(shù)的孕婦雖然是營養(yǎng)性的貧血，但是也有相當(dāng)多的孕婦貧血不是營養(yǎng)性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的，那么對于這些病人來講，吃什么東西都不可能改變貧血的現(xiàn)狀，對于這些病人只有去做檢查，搞清楚貧血的原因，去針對原因來做治療，才可能徹底糾正這個貧血，所以孕婦貧血應(yīng)該先找原因，對那些已經(jīng)確定知道是營養(yǎng)素缺乏的病人，進(jìn)行一些營養(yǎng)的調(diào)整，只是一個輔助治療，主要的治療依然是要靠藥物，而對于那些不是營養(yǎng)缺乏的病人來說，吃什么都不可能改變貧血。
01:50
段明輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-10-15 22206次
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孕婦貧血吃什么補孕婦由于懷孕的時候需要滿足自身以及胎兒生長發(fā)育的需要，對鐵的需求量增加，同時懷孕的時候由于孕吐反應(yīng)，很多孕婦可能會造成鐵的攝入不足。所以孕婦經(jīng)常會發(fā)生缺鐵性貧血，這個時候可以適當(dāng)?shù)难a充一些含鐵量比較豐富的食物，動物的肝臟和血液當(dāng)中鐵的含量是非常豐富的，比如豬肝，鴨肝，鴨血，雞肝等，這些食物中不但含有豐富的鐵，而且易于被人體吸收，瘦肉和雞蛋當(dāng)中也含有豐富的鐵劑，可以適當(dāng)?shù)亩喑浴３搜a充鐵劑之外，還可以適當(dāng)?shù)难a充一些維生素C比較豐富的蔬菜和水果，因為維生素C有助于鐵的吸收。語音時長 01:11”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-07-03 2353次
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孕婦貧血吃什么可以補孕婦需要的營養(yǎng)比較高，是最容易導(dǎo)致貧血，往往是因為缺鐵而貧血，導(dǎo)致的缺鐵性貧血，在飲食上一定要注意可以多吃一些能補充鐵物質(zhì)和維生素的食物，可以吃一些動物的肝臟和身上的瘦肉，可以補充鐵物質(zhì)，早上可以喝一杯牛奶，中午可以喝魚湯、大骨頭湯等等。孕婦貧血也可以吃雞蛋、香菇等進(jìn)行補血，平時也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，多補充一些維生素，增強肌體的免疫力和抵抗力，有利于病情的恢復(fù)，也要多喝一些水；平時一定要注意休息，不能勞累。如果貧血比較嚴(yán)重的情況下，還是建議應(yīng)及時的到醫(yī)院進(jìn)行就診，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下來使用補血的藥物來進(jìn)行治療。語音時長 1:52”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-17 10843次
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孕婦貧血吃什么可以補孕婦在患有確定貧血之后，可以積極的食物療法或者是藥物補充，可以食用動物肝臟和血。動物的肝臟當(dāng)中含有豐富的鐵劑、維生素，能夠有效的補充身體對鐵質(zhì)的吸收，另外要多吃瘦肉，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-03 1902次
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孕婦貧血補什么好在懷孕期間，由于營養(yǎng)的需求增加，容易引起缺鐵性貧血。在這期間一定要注意營養(yǎng)的補充。提高，足夠的造血原料。多吃含鐵量高的食物。動物的肝臟如豬肝，雞肝，羊肝，牛肝等。豬，牛，羊的瘦肉。紅棗，核桃補血，補腦。菠菜，豆腐等等。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-12-21 1602次
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孕婦吃什么補貧血一、多吃葉酸，從孕前三個月開始，服用葉酸增補劑，直到懷孕以后三個月為止。飲食要注意進(jìn)食一些富含葉酸的食物，比如肝臟、綠葉、魚、骨、豆制品，堅果等，做菜的時候要注意溫度不要過高，烹調(diào)的時間也不宜太久。二、多吃瓜果蔬菜類，雖然瓜果本身含鐵量不高，但是瓜果中富含豐富維生素C，能夠促進(jìn)食物中鐵的吸收。三、多
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-05-24 85次
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孕婦吃什么補貧血一、多吃葉酸，從孕前三個月開始，服用葉酸增補劑，直到懷孕以后三個月為止。飲食要注意進(jìn)食一些富含葉酸的食物，比如肝臟、綠葉、魚、骨、豆制品，堅果等，做菜的時候要注意溫度不要過高，烹調(diào)的時間也不宜太久。二、多吃瓜果蔬菜類，雖然瓜果本身含鐵量不高，但是瓜果中富含豐富維生素C，能夠促進(jìn)食物中鐵的吸收。三、多
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 193次
