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跑步能治好抑郁癥嗎

女, 28歲

2019-01-12 4540次

病情描述:

跑步能治好抑郁癥嗎

醫生回答

病情分析:

跑步可以緩解疲勞壓力,使情緒得以放松,改善心情低落,只是起到輔助性的作用,并不能治好抑郁癥。一旦確診為抑郁癥,應到醫院精神科或心理咨詢室,尋求醫生的幫助。合理用藥,平時多聽聽音樂,多與別人溝通,參加一些自己感興趣的活動,放松心情。家人要多給予關懷,關注患者的情緒變化和病情發展,通過藥物與心理治療,使患者恢復健康。

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