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• 葵花籽的功效與作用

  葵花籽就是向日葵的果實，也就是咱們常食用，零食的瓜子，可以直接食用，或者是榨葵花籽油。葵花籽油含有不飽和脂肪酸，多種維生素和多種微量元素，味道非?？煽冢且环N比較十分受歡迎的休閑零食。葵花籽的功效作用，得益于它里面的一些營養成分。第一，它是富含維生素E，和維生素B，由于它富含維生素E，而維生素E是抗氧化劑，它有助于維持神經肌肉系統的正常。還有維護毛細血管的穩定，使本來淤血的血液循環，能夠通順暢起來。因此對于冬天導致的手足龜裂，還有色斑的沉著，有一定的緩解作用。第二，就是冬天有些人特別容易怕冷，怕冷往往認為，飲食當中礦物質缺乏有關系，而葵花子當中含鉀，鈣，磷，鐵，鎂等礦物質，十分豐富。冬天也是心腦血管疾病，多發的季節，葵花子當中包括葵花油當中，含亞麻酸、亞油酸，對心腦血管系統也有一定的好處，所以冬天用一些葵花子，或葵花籽油，還是比較有益的。第三，它由于含有豐富的維生素B，目前研究認為它對于改善不良情緒，或抑郁癥有裨益，而大量的維生素B，有助于輔助治療抑郁癥、神經衰弱、失眠癥，改善人的記憶力等等有一定的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-18 97037次

• 紅花籽油的功效與作用

  紅花籽油里面的主要成分，是亞麻油、亞麻酸，是食物當中含有亞麻酸，最高的一種油，營養價值特別高。首先，它最主要的作用，是能夠防止人體膽固醇，在血管壁沉積，能夠防止動脈硬化和心腦血管疾病?？梢苑乐喂谛牟?、腦血栓等并發癥，所以對中老年人運用這個，效果比較好。它對高血壓、預防脂肪肝都有一定的作用，它的亞油酸的含量，能達到將近70%以上，被譽為亞油酸之王。其次，它還是合成細胞膜原材料。因為亞油酸當中的脂，對細胞膜組成是一個很好的作用，細胞膜的材料是一些不飽和脂肪酸，而亞油酸它就是一個不飽和脂肪酸，實際上它給細胞膜的合成提供很好的原料。第三，亞油酸為合成前列腺素，提供了很好的原材料，因此對前列腺有一些血管擴張的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 263615次

• 肝炎人能吃葵花籽油嗎
  肝炎的患者可以吃植物油，所以可以吃葵花籽油，但是不能吃的太多，要吃清淡的，容易消化吸收的食物，要避免過分辛辣，刺激，霉變，油膩的食物。肝炎患者，飲食方面，要結合實際情況來進行調整，需要加強護肝，降酶等治療，而且要去除病因，如果是長期大量喝酒所導致的酒精性脂肪肝，要進行嚴格的戒酒，如果是熬夜，勞累，所導致的肝炎，休息好之后，肝臟功能就會恢復正常，病毒性肝炎，有抗病毒治療適應證，就需要抗病毒治療。
  語音時長 01:14”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-14 2887次

• 肝炎可以吃葵花籽油嗎
  肝炎的患者，可以適當的吃葵花籽油，但是也不能吃的太多，吃過分油膩的食物，容易導致腹瀉，容易導致腹痛。肝炎的飲食要清淡，要避免些過分辛辣，刺激，霉變，油膩的食物，要吃清淡的，容易消化吸收的食物。在肝炎的治療和處理方面，需要從病因出發，并且同時加強護肝降酶綜合治療，科學合理的治療，一般來說，病情是可以平穩的。在病情早期進行治療，大部分預后都很好，如果病情特別嚴重，就一定要進行住院綜合治療。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-15 2695次

• 肝炎可以吃葵花籽油嗎
  病情分析：肝炎患者最好是以植物油為主，所以平時烹飪可以用葵花籽油。最好是不要用動物油，有可能會增加肝臟負擔，尤其是脂肪性肝炎患者。意見建議：要查清楚到底是屬于哪一種類型的肝炎，可以針對病因治療，這樣對于病情的恢復比較有好處。還需要注意休息，不要喝酒，尤其是高度的白酒有可能會加重肝病。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-14 2205次

• 葵花籽油有營養嗎
  病情分析：葵花籽油是用葵花籽提取出的植物油，具有較高的營養價值?？ㄗ延秃写罅康闹尽⒉伙柡椭舅帷⒍喾N維生素和礦物質，可快速補充人體所需的多種營養。意見建議：葵花籽油屬于植物油，含有大量的不飽和脂肪酸，具有調節血脂、降低心血管疾病風險的功效，相對于動物油脂以及大豆油、玉米油，更適合高血脂、高血壓、高血糖等三高人群食用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-02 2405次

• 甲減能吃葵花籽油嗎
  患有甲減的患者是可以吃葵花籽油的，葵花籽油屬于植物油，含有脂肪量是相對較低的。甲減的患者不建議吃高脂肪食物，應減少辛辣食物的攝入，建議多吃一些富含維生素的蔬菜和水果。建議患有甲減的患者應按時服用治療甲減的藥物，定期監測甲狀腺激素水平，在飲食上多吃蛋白質和維生素豐富的食物，患者應適當的鍛煉，不要熬夜，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 腎炎能吃葵花籽嗎
  一般來說，對于沒有腎功能不全的腎炎患者，可以吃葵花籽的，葵花子屬于堅果，含有豐富的脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需氨基酸，所以說腎炎患者是可以吃一定的葵花子等這些堅果的。但是如果腎炎患者出現了腎功能不全的時候，建議患者應當盡量不要多吃這些堅果，這些堅果中含磷量比較多。如果過度的吃這些堅果，可能
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 468次