問脂肪肝不吃什么食物好
病情描述：
脂肪肝不吃什么食物好
答醫(yī)生回答
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。
01:32
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 4097次
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脂肪肝要忌什么食物脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發(fā)生。
01:03
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-01-04 14257次
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脂肪肝不吃什么食物好脂肪肝不吃的食物主要還是一些高熱量的食物包括巧克力、動物油脂、動物內(nèi)臟、各種油炸食品、奶油以及不要喝酒。總體來說脂肪肝并沒有明顯的說不能吃的東西，只是這些東西對脂肪肝的恢復不利，并不是吃了就一定會造成病情的加重。脂肪肝通常來說是指肥胖相關性脂肪肝，它通常跟不良的生活習慣以及過多的飲食相關，造成體重增加，造成大量的脂肪堆積肝臟，產(chǎn)生一種慢性的炎癥。它的治療最主要還是改善生活方式，嚴格控制每天飲食的總量，包括主食，也包括各種其它的食物。適當?shù)某缘鞍踪|(zhì)以及碳水化合物和各種維生素，嚴格的控制動物油脂的攝入，同時積極的參加體育鍛煉，特別是有氧運動，讓體重逐漸下降到正常的范圍，通常脂肪肝就可以得到良好的控制。當然如果肝功能明顯的異常，則可以選擇性的使用多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等藥物進行護肝治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:33”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-03-31 2456次
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脂肪肝不吃哪些食物好脂肪肝病人的飲食結構還是要進行適當?shù)目刂疲饕荒艹缘氖澄铮ň凭瑹o論是酒精性脂肪肝還是非酒精性脂肪肝的病人，都需要禁止喝酒，因為酒精會引起肝臟的炎癥，有可能會加重病情。第二，脂肪肝的病人要避免吃高熱量的食物，比如說巧克力，奶糖等等。第三，脂肪肝的病人要避免過于油膩的食物，比如動物內(nèi)臟，動物油脂。另外，脂肪肝病人除了積極的調(diào)整飲食結構，最關鍵的還是要控制每天飲食的總量，即使吃的食物不是特別的營養(yǎng)，比如說米飯，面條，但是如果吃得過多，超過身體的能量需求，就有可能轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，所以脂肪肝的病人的治療原則主要是控制飲食總量，調(diào)整飲食結構，增加運動，控制體重，在這個基礎上再根據(jù)具體的病情決定是否使用藥物進行治療。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-08-11 1705次
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脂肪肝不吃哪些食物好病情分析：脂肪肝患者盡量不要吃動物內(nèi)臟，各種油炸類食物以及五花肉，也不要喝酒，不然有可能會增加肝細胞的負擔，導致酒精性肝病。意見建議：平常還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累，適當?shù)腻憻捝眢w，促進體內(nèi)過多的脂肪消耗。定期的體檢，可以較好的了解病情變化，可以檢查肝功能，血糖，血脂等相關指標。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-06-17 801次
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肝脂肪肝吃什么食物好病情分析：脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物，可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋果、梨子、葫蘆等。意見建議：脂肪肝患者要適當進行體育鍛煉，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動，同時如果出現(xiàn)肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-15 1403次
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脂肪肝吃什么食物好有利于脂肪肝患者恢復，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調(diào)理作用，所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進作用。二、海帶，海帶中含有豐富的牛磺酸，通過機
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-06-20 612次
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脂肪肝吃什么食物好有利于脂肪肝患者恢復，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調(diào)理作用，所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進作用。二、海帶，海帶中含有豐富的牛磺酸，通過機
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-04-08 6004次
