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• 陰虛火旺怎樣調理

  陰虛火旺的人一般都有口干、口苦，同時伴有手腳心熱、眼睛干澀，或者有牙齦腫痛，晚上有怕熱、出汗、心煩、失眠的情況，可以通過食物和藥物兩方面調理。食物方面，可以多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，像銀耳、蓮子、甲魚、白菜、芹菜、菠菜、鴨肉。如果上述食物效果不好的話，還可以吃一些具有滋陰清熱作用的藥物，最常用的一些草藥，像生地、沙參、麥冬、丹皮、黃柏等等，這些通過配伍能達到治療的目的。另外還可以吃一些具有滋陰清火的中成藥，像六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、天王補心丹等等，一定要到醫院讓中醫大夫根據舌苔、脈象，正確的辨證用藥，才能達到治療的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-13 44514次

• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8595次

• 腎陰虛火旺吃什么
  陰虛火旺的患者，平時可以吃一些具有滋陰降火功效的食物，如玉米，鱔魚，甲魚，綠豆，絲瓜，冬瓜，苦瓜，南瓜，山藥，豌豆，烏梅等能夠起到益氣養陰的功效，平時要忌辛辣，刺激，油膩性食物，忌煙、酒、手淫等不良嗜好，否則可能會加重病情。陰虛火旺的患者可以口服中成藥，如知柏地黃丸能夠起到清熱滋陰的功效，若是出現肝腎陰虛，出現兩目昏花，視物不清等癥狀，可以口服杞菊地黃丸，具有滋補肝腎明目的功效，平時可以用金花，玄參，麥冬，沙參等藥物水泡服代茶飲，能夠起到清熱滋陰的功效。要適當的體育鍛煉，避免做運動量大，出汗多的運動，要養成良好的生活習慣早睡早起，晚上不要熬夜，長期熬夜會傷及腎陰，從而加重病情。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-11 5384次

• 陰虛火旺失眠怎么調理
  陰虛火旺的患者出現失眠這種情況，在日常的生活里可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，多吃乳制品的食物和豆制品類的食物，這樣是可以有效調理陰虛火旺的，也是可以有效改善睡眠的。如果失眠嚴重的情況下可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族治療失眠。在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，牛奶也是可以起到促進睡眠作用的。最好在日常的生活里患者多做一些戶外運動。比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，也是可以有效調理陰虛火旺和失眠的。患者在日常生活里一定要保持良好的生活習慣和飲食習慣，在日常生活里要少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，這樣都是可以輔助調理陰虛火旺失眠的。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-05 14978次

• 腎陰虛火旺怎么調理
  病情分析：腎陰虛火旺從飲食調養，腎陰虛的人應保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩、厚味、燥烈之品，可多吃寒涼食物。1，糧食類：小米、大麥、綠豆等。2，肉類：鴨肉、鵝肉、甲魚、海參等。3，蔬菜：冬瓜、黃瓜、西紅柿、蓮藕等。4，水果類：西瓜、百合、大棗、桑葚、等。5，銀耳、燕窩、冬蟲夏草都是不錯的滋補品。中藥可吃旱蓮草、女貞子、沙參、麥冬、玉竹、百合等。服用六味地黃丸，杞菊地黃丸、知柏地黃丸等中成藥。意見建議：建議患者飲食清淡，多吃水果蔬菜，戒煙酒，濃茶，咖啡，規律起居，少熬夜，節制性生活。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-15 5304次

• 陰虛火旺怎么調理
  陰虛火旺可以通過服用知柏地黃丸，谷維素，維生素b1進行治療，平時喝水的時候可以適當的泡些枸杞。清淡飲食，不要吃油膩，辛辣，刺激性食物，注意休息，不要熬夜，不要抽煙喝酒，可以喝百合粥，早睡早起，可以用點補益氣血的藥物進行調理。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-05 16505次

• 陰虛火旺怎么調理？
  在健康的大舞臺上，我們時常會遇到各種狀況。陰虛火旺，這個聽起來有些專業的詞匯，卻可能給很多人帶來困擾。那究竟該如何應對呢？1、調整飲食：多吃一些滋陰潤燥的食物，如銀耳、百合、雪梨等。避免食用辛辣、溫熱、油膩的食物，比如辣椒，會刺激身體，使體內的火氣更加旺盛。2、中藥調理：可以在醫生的指導下，服用一些
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-10-21 0次

• 陰虛火旺怎么調理
  陰虛火旺可以通過服用藥物、改善生活方式的方法調理。1、服用藥物：陰虛火旺的發病原因可能是因為日常生活中過度勞累，導致身體透支后引起陰虛火旺的情況，也可能是因為年齡增長，使腎精和氣血隨著衰老而逐漸消耗。如果患者在日常生活中房事過多，也會出現陰虛火旺的現象，會導致患者出現五心煩熱、潮熱盜汗、頭暈眼花、失
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-06 8177次