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• 怎樣預防青光眼

  我們主要是應該定期的復查，這點對于我們來說，是非常重要的，特別是比如說有青光眼的，家族史的患者，或者是一些高度遠視，高度近視這類的患者，一定要重視自己的，眼睛的檢查。比如說有些患者大夫告訴你，你有淺前房的解剖結構，那么這類的患者，容易發生閉角型青光眼，可能會隨著他的年齡的增大，晶體的前移，就會容易發生閉角型青光眼。那么對于這類的患者，我們如果盡早的做一個，虹膜根部的激光打孔術，甚至比如說我們更早的，做一個白內障的摘除手術，它就能夠防止，急性閉角型青光眼的發作。甚至我們就可以把閉角型青光眼，完全消滅掉了。那么對于一個，開角型青光眼的患者，對于一個高度近視眼的人，如果他出現了經常性的，眼睛脹痛，或者是眼睛疲勞不適，或者是突然間的，眼鏡度數一直在改變，在不斷地加深，那我們也要提高警惕了，應該盡早的去醫院，進行眼壓，視野的排查，來盡早地明確青光眼的診斷。青光眼只要做到，盡早檢查、早期診斷，我們大多數的青光眼，都能夠得到有效的控制。

  

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  張紅松 副主任醫師中日友好醫院

  2020-02-26 3110次

• 青光眼應該注意什么

  得了青光眼，也不必要過度的害怕，青光眼的患者，最需要注意的，就是一定要遵醫囑點藥。有些青光眼的患者會說，我眼睛不疼了，覺得點一種藥就行了，自行就把大夫開的眼藥水刪減，這是不對的。不能根據主觀上的感覺，來判斷眼壓是否控制得得當，所以一定要按照大夫的醫囑，按時的、按量的進行點藥。第二，青光眼的患者，一定要注意隨訪，一定要定期的查眼壓、查視野。查眼壓，最好一個月一次，我們可以每個月，不同的時間段進行查眼壓。因為眼壓在一天之中，是有波動的，不要總在一個時間段測眼壓。另外，要每半年，或者每一年，進行視野的檢查。因為青光眼控制得好與壞，視野是金標準。第三，青光眼的患者，要注意控制情緒。因為過分的激動，過分的勞累，都有可能會引起眼壓的升高。第四，青光眼的患者，禁忌在暗的地方待時間久了。比如說我們晚上要看電視，或者看手機，一定要注意開著燈看。因為在暗的地方，我們的瞳孔是散大的，虹膜會在房角的地方堆積，會導致眼壓的升高。第五，青光眼的患者，不要一次性喝大量的水。因為水的大量攝入，會導致房水的生成過多。第六，青光眼的患者在飲食上，可以吃一些富含維生素B族的食物，或者可以多吃一些利水的食物，或者是通便的食物，還有可以每天少量的喝一些紅酒，它起到改善微循環的作用。

  

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  張紅松 副主任醫師中日友好醫院

  2020-02-26 10904次

• 應該怎樣有效的預防青光眼
  青光眼因為各種因素引起房水循環障礙，導致眼壓增高，表現為眼漲、眼痛、畏光、流淚、頭痛、視力銳減等，如何有效的預防青光眼？一、注意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗視停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。二、保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘因就是長期不良的精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮和驚恐等。三、生活飲食、起居規律，勞逸結合，適當體育鍛煉，不要參加劇烈的運動，保持睡眠質量，飲食上宜清淡、營養豐富，禁煙、禁酒、濃茶和咖啡也不要喝太多，適當的控制進水量，每天不能超過1000到1200毫升，一次性飲水量不得超過400毫升。
  語音時長 1:30”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-09 1826次

• 怎樣預防青光眼
  青光眼是由于眼睛先天發育的問題，或者是后期眼睛受到外傷，長期使用激素藥物等其他原因，導致的眼睛內部的房水循環功能障礙。也就是眼睛內部的液體會淤積起來，不能順暢的流出眼睛外面去，這種情況會導致眼睛內部的壓力升高，壓迫神經，逐漸導致視神經的萎縮和視野缺損，就是看東西的范圍會逐漸縮小。青光眼進展到晚期的時候視力會下降，甚至導致完全失明。而青光眼又可以分為閉角型和開角型兩種類型，其中開角型青光眼，并沒有太好的辦法去預。只能是通過體檢，早發現早治療，來阻止和延緩它的損害，比較新的情況是有一定的預防手段。經過提前檢查發現有青光眼素質的患者，這種情況平時就要注意保養。通過生活中的注意可以減少它發病的機率，不要長時間的在昏暗的環境下用眼，不要一次大量飲水，可以分開少次少量多次的飲水，這種情況就可以減少眼壓升高的機會。喝濃茶習慣的患者要改變這個習慣，盡量不要喝濃茶，它也是有誘發青光眼的可能。對于睡眠不好的患者如果長期依靠安眠藥，也要改變一下這個習慣，也是有誘發青光眼的可能。
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  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-08-11 5320次

• 怎樣預防青光眼
  病情分析：如果想有效的預防青光眼的發病，平時就應該高度重視眼部的健康，定期去醫院查查看眼睛的具體情況，一定要保養好自己的眼睛，不要過度用眼，不要戴墨鏡，不要經常性的生氣，也不要經常吃一些辛辣刺激的東西。意見建議：如果有眼壓的升高，一定要把眼壓控制到正常范圍之內，同時還需要養成良好的用眼習慣，作息習慣和飲食習慣，多吃一些富含維生素的東西，還可以適當的用一下營養神經的藥物。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-06-24 1203次

• 怎樣預防青光眼復發
  病情分析：如果想有效的預防青光眼的復發，平時就應該注意保養好自己的眼睛，不要熬夜，不要長時間看手機電腦，不要經常吃一些辛辣刺激的東西，也不要經常喝咖啡或者碳酸飲料，不要吸煙酗酒，一定要養成良好的用眼習慣，作息習慣和飲食習慣。意見建議：一定要定期去醫院復查，看看病情的嚴重程度，一定要積極的進行治療，只有這樣才能有效緩解病情的發展。在日常生活中不要干一些重體力的活，不要過于疲勞。如果有眼睛的不舒服，一定要盡快的去醫院就診。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-06-19 802次

• 預防青光眼應該注意什么
  預防青光眼應該注意以下幾點：1、保持心情的舒暢，避免情緒過度緊張和波動。2、飲食起居規律，勞逸結合，每日要有足夠的休息和睡眠時間，衣領不宜過緊，避免劇烈運動，不能干重體力活，避免做長時間低頭、彎腰和下蹲的動作，以免使虹膜上靜脈的回流阻力增加，進一步升高眼壓。3、不要長時間讀書、看報或在黑暗及弱光下工
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 165次

• 預防青光眼的食物
  如果平時多吃一些富含維生素，富含葉黃素的東西，確實可以預防青光眼的發生，比如說可以多吃一些新鮮的青菜、菠菜、油菜、芹菜、薺菜，油麥菜、西葫蘆、胡蘿卜，都是可以的。也可以多吃一些新鮮的水果，比如說藍莓、獼猴桃、蘋果、梨、香蕉，這些都非常的好。當然，也可以多吃一些富含蛋白質的東西，比如說牛奶、魚、雞蛋、
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 54次