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• 怎樣緩解肩周炎痛

  在臨床上肩周炎是一種比較常見的病癥，是由于肩部受到外傷、外力或者勞累、勞損、著涼等不利因素，導(dǎo)致肩部肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊發(fā)生粘連而產(chǎn)生疼痛。出現(xiàn)肩周炎后，具體的疼痛緩解辦法，首先，應(yīng)該囑咐病人臥床休息，避免肩部著涼、勞累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏藥，還可以配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法，以改善肩部的血液循環(huán)，可以起到緩解肩部疼痛的作用。可以外涂扶他林，也可以起到緩解疼痛的作用。如果病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛較重時(shí)，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物起到緩解疼痛的作用。在肩部還可以進(jìn)行局部注射、神經(jīng)阻滯或關(guān)節(jié)囊注射、小針刀松解等方法，同樣能夠起到緩解疼痛作用。患者出現(xiàn)肩周炎的癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，對(duì)癥治療，在康復(fù)醫(yī)師的準(zhǔn)確指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。

  

  01:21
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4612次

• 下蹲膝蓋疼是怎么回事

  下蹲膝蓋疼，是因?yàn)轶x骨會(huì)和股骨互相摩擦所引起的。膝蓋疼痛是常見的疼痛，尤其是在下蹲的時(shí)候，因?yàn)橄露椎臅r(shí)候，膝蓋骨前邊有一個(gè)髕骨，髕骨會(huì)和股骨互相摩擦。膝蓋是由幾部分組成，一是髕骨，二是大腿骨，就是股骨的下端，第三是脛骨和腓骨，關(guān)節(jié)有兩個(gè)腔，一個(gè)是前邊的，叫髕骨和股骨腔，和下邊股骨和脛骨，這兩個(gè)間室是關(guān)節(jié)的兩個(gè)主要的間室。在某種程度上，比如下蹲的時(shí)候，跑步的姿勢(shì)，都會(huì)使前面的髕骨與股骨互相靠緊、鎖住，當(dāng)某些情況下，比如髕骨和股骨的位置，不恰當(dāng)、不合槽，或者是有軟骨損傷，有骨刺形成的時(shí)候，兩個(gè)骨頭之間的摩擦就會(huì)異常，異常就會(huì)產(chǎn)生疼痛，膝前疼痛最常見的就是髕骨和股骨之間的疼痛，叫髕骨關(guān)節(jié)病，主要是在下蹲屈膝，這時(shí)候才會(huì)產(chǎn)生的疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 5290次

• 下蹲膝蓋痛怎樣緩解
  根據(jù)問題所描述的癥狀部位以及具體的情況分析，膝關(guān)節(jié)在做下蹲動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)了疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常考慮是由于急性或者慢性損傷因素引起了膝關(guān)節(jié)半月板損傷的疾病原因。通常在損傷的急性期，膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、絞索、活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn)，如果這些癥狀不是很嚴(yán)重，通過自己的自我休息就會(huì)逐漸的緩解，而且不會(huì)影響平時(shí)走路的日常的活動(dòng)。但是在做劇烈運(yùn)動(dòng)、上下樓梯、膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，尤其是在做膝關(guān)節(jié)深蹲的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)明顯的疼痛、絞索等膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的癥狀表現(xiàn)，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)走路時(shí)打軟腿的現(xiàn)象，就容易造成膝關(guān)節(jié)反復(fù)多次的扭傷，從而加重半月板損傷的病情。出現(xiàn)了半月板損傷的癥狀后，建議平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)保暖，多做熱敷，避免深蹲、過度負(fù)重等繼續(xù)加重膝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作。平時(shí)可以通過多做股四頭肌的伸縮動(dòng)作訓(xùn)練來加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的力量，以起到平時(shí)保護(hù)膝關(guān)節(jié)的作用。同時(shí)建議前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科就診咨詢，通過專科醫(yī)生的病史詢問、體格檢查以及完善膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，就能明確具體的診斷。明確病情后，有利于采取針對(duì)性的治療措施，必要的還可以通過膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)對(duì)損傷的半月板進(jìn)行修復(fù)或者切除治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:17”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-23 6535次

• 下蹲膝蓋痛
  根據(jù)不同的年齡人群，其可能的病癥也不盡相同。如果是中老年人，其下蹲出現(xiàn)疼痛以及伴有上下樓的關(guān)節(jié)疼痛，有可能是局部的關(guān)節(jié)炎癥。近期需要減少下地負(fù)重活動(dòng)以及行局部的理療、熱敷，可以口服氨糖及消炎鎮(zhèn)痛藥，比如布洛芬或芬必得。如果持續(xù)一到兩周仍然無明顯緩解，只能盡早的到醫(yī)院就診進(jìn)一步檢查，以明確診斷及下一步的治療方案。如果是青少年或者是幼兒體其下蹲出現(xiàn)膝蓋痛，不排除是生長(zhǎng)痛或者近期青少年、幼兒生長(zhǎng)較快飲食跟不上，進(jìn)而出現(xiàn)的低鈣、缺鈣以及其它營(yíng)養(yǎng)未達(dá)到其充足的情況。如果經(jīng)過休息，局部的理療、熱敷以及適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)仍無明顯緩解，并且膝關(guān)節(jié)局部出現(xiàn)紅、腫，這樣就需要盡早到醫(yī)院檢查，以排除絨毛性關(guān)節(jié)炎癥的疾病發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-16 8615次

• 上下蹲大腿痛怎么緩解
  病情分析：上下蹲起的時(shí)候感覺大腿疼痛，要根據(jù)具體的病因進(jìn)行對(duì)癥處置。如果是因?yàn)槠谠斐傻模菹⒑蟀Y狀基本上可以緩解，這種情況不用治療。如果是有大腿肌肉的損傷，引起的不敢下蹲，可以在局部外敷金黃膏，配合休息緩解癥狀。意見建議：如果下蹲的時(shí)候，大腿根疼的厲害，要注意是否有股骨頭的問題，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院做核磁檢查，發(fā)現(xiàn)問題，早期治療非常重要。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-12 1803次

• 下蹲膝蓋痛是怎么回事
  病情分析：下蹲的時(shí)候膝蓋出現(xiàn)了疼痛，有可能是膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨損害引起的，也有可能是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，同時(shí)也有可能是由于半月板損害，導(dǎo)致了半月板的嵌頓，從而引起了疼痛。意見建議：首先自己注意休息，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，塞來昔布膠囊，配合營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物鹽酸氨基葡萄糖。如果是由于半月板損害導(dǎo)致的，需要完善磁共振檢查，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-07 2001次

• 下蹲膝蓋疼
  下蹲膝蓋疼可能是過度勞累、骨質(zhì)增生、半月板損傷等原因?qū)е碌模枰獙?duì)因治療。1、過度勞累：如果患者從事重體力勞動(dòng)，需要經(jīng)常走動(dòng)、搬運(yùn)重物，或者進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)就可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)勞損，下蹲時(shí)牽拉刺激局部就會(huì)出現(xiàn)患者所述情況。此時(shí)不用過度擔(dān)心，不需要特殊治療，注意休息即可，也可以熱敷膝關(guān)節(jié)部位，促進(jìn)局部血液循
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 膝蓋痛怎么緩解
  膝蓋在臨床中是指膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)痛一般是受涼、膝關(guān)節(jié)扭傷、膝關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風(fēng)等原因引起的，可以通過熱敷、冷敷、口服藥物的方式進(jìn)行緩解。1、受涼：如果天氣寒涼或者經(jīng)常穿短褲，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受涼，寒氣對(duì)膝關(guān)節(jié)造成侵襲，便會(huì)使局部血液循環(huán)受阻，引起疼痛的癥狀。可以通過熱敷的方式進(jìn)行緩解，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次