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經期能不能吃芹菜

女, 35歲

2020-06-29 2076次

病情描述:

經期能不能吃芹菜

醫生回答

病情分析:

女性在月經期間可以吃芹菜的,芹菜屬于粗纖維食物,對月經沒有影響的,女性在月經期間禁止吃冰冷辛辣刺激性的食物,或者是飲品,以免造成痛經的情況,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

意見建議:

建議女性在月經期間要做好經期衛生,不要著涼,要注意保暖,禁止性生活,不要做劇烈運動,不要熬夜,要多休息,不要干重活,累活,如果有痛經的女性,可以喝紅糖水,或者是紅糖姜茶來緩解疼痛。

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