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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數(shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸，因?yàn)榧∪馊菀讛伩s、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來恢復(fù)其正常功能。當(dāng)然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8891次

• 尿結(jié)石腰酸痛怎么緩解

  尿路結(jié)石患者常出現(xiàn)，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應(yīng)用。

  

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  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3299次

• 屁股酸痛怎么緩解疼痛
  首先要積極的明確原因，是什么原因?qū)е碌钠ü伤嵬矗缓笤龠M(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是長時(shí)間的坐立引起的屁股的肌肉勞損，無菌性的炎癥，甚至坐骨結(jié)節(jié)滑膜炎而導(dǎo)致的酸痛，需要積極的注意休息避免久坐，坐立的時(shí)候下面可以墊個(gè)軟墊子，可以適當(dāng)?shù)氖褂没钛闹兴師岱鬆C洗，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。如果是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的屁股酸痛，需要積極的適應(yīng)板床休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，避免久坐、避免彎腰、更不能彎腰負(fù)重，靜滴甘露醇注射液，脫水消腫治療，減輕神經(jīng)根的腫脹程度，減輕椎管內(nèi)的壓力；營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺片，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，大部分都會(huì)得到很好的緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 1:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 17909次

• 坐久了屁股疼怎么緩解疼痛
  日常生活中，需要長時(shí)間的久坐工作，然后加上坐的凳子比較硬，臀部就會(huì)過度的受壓，臀部局部肌肉出現(xiàn)勞損，或者是由于長時(shí)間的坐立體位，局部的血液循環(huán)不暢，而誘發(fā)出現(xiàn)的疼痛。發(fā)生這種情況以后，建議患者可以適當(dāng)?shù)慕o予以下的方法來進(jìn)行按摩。首先，患者盡量的避免久坐，以免加重?fù)p傷，如果想要久坐，盡量在凳子下面放一個(gè)比較軟的墊子，這樣可以很好的起到緩沖的作用，幫助緩解疼痛。另外，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┲雇搭惖乃幬飦磉M(jìn)行緩解，比如布洛芬，舒筋活血片等，也可以配合烤電，外貼一些膏藥，局部給予熱敷來進(jìn)行緩解。
  語音時(shí)長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-12 11053次

• 骨頭酸痛怎么緩解疼痛
  骨頭出現(xiàn)了酸痛，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其要注意避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 1402次

• 坐久了屁股疼怎么緩解疼痛
  病情分析：坐的時(shí)間長了出現(xiàn)了屁股的疼痛，這也是一種正常的現(xiàn)象，長時(shí)間的坐立容易引起屁股的肌肉反復(fù)的受到擠壓，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥導(dǎo)致局部的疼痛。首先要進(jìn)行病因治療，避免久坐，坐著的時(shí)候下面放個(gè)軟墊子。意見建議：可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部熱敷，進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜啻臧茨Γ匾獣r(shí)口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，比如雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-20 3404次

• 屁股酸痛怎么緩解疼痛
  屁股酸痛可能是過度勞累、滑膜炎、筋膜炎、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解疼痛。1、過度勞累：如果最近做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)，可能會(huì)因?yàn)檫^度勞累導(dǎo)致局部酸痛。可以通過充分休息以及局部按摩的方式緩解，通常不需要進(jìn)行特殊治療。2、滑膜炎：如果局部形
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 頸部酸痛如何緩解疼痛
  患者頸部酸痛一般可通過熱敷、按摩、藥物等方式緩解疼痛，患者出現(xiàn)頸部酸痛一般與受涼、落枕、頸椎病等原因有關(guān)，可及時(shí)就醫(yī)治療。1、受涼：在生活中頸部很容易受涼，當(dāng)患者不注意頸部保暖受涼時(shí)，可引起局部肌肉痙攣，導(dǎo)致疼痛感，一般建議患者注意保暖，同時(shí)還可通過局部熱敷的方式緩解不適癥狀。2、落枕：如果患者在睡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-07-05 0次