問胳膊肌肉酸痛怎么治療
病情描述：
胳膊肌肉酸痛怎么治療
答醫生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
孕期小腿肌肉酸痛怎么回事懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會出現小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時候，小腿也會出現疼痛的感覺。另外還有一些孕婦，因為缺鈣發生腿抽筋，也會出現腿部疼痛的感覺。當然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說腫脹，或者一個腿粗一個腿細的情況，大家就得及時到醫院去就診去了。因為如果出現這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對于孕婦來講是比較危險的，要及時就診。
01:08
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 10830次
-
運動后肌肉酸痛怎么快速恢復運動后肌肉酸痛，可以采用一些按摩、活動、熱敷等加速血液循環，加速代謝產物乳酸的運走，來加速恢復。運動或劇烈運動后，肌肉強烈的收縮、大量的做功，會產生一些代謝產物，常見的代謝產物是無氧代謝產生的乳酸，這些乳酸會讓人酸痛不適。乳酸太多要快速的運走、代謝，肌肉酸痛的癥狀才會恢復。因此運動后肌肉酸痛要局部的按摩、熱敷，進行有規律的活動，使肌肉的循環加快，加速代謝產物快速的運走，就可以使酸痛癥狀很快恢復，恢復肌肉的功能。
01:43
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-25 11531次
-
胳膊肌肉酸痛怎么治療對于病人出現了胳膊部位，肌肉酸痛的情況，多是由于勞損、受涼導致的，從而導致胳膊部位的肌肉過度的受力以后引起肌肉的痙攣，加之受涼以后就會導致痙攣的加重，從而引起胳膊部位有明顯的酸脹和疼痛的情況。所以在出現這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免胳膊部位過度的負重。同時可以行熱敷、針灸、理療的治療，來促進肌肉痙攣的恢復，對于胳膊部位酸痛的癥狀恢復有很好的幫助作用。必要時可以加用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物，來促進胳膊部位血液循環和肌肉痙攣的解除，對于胳膊肌肉酸痛的癥狀恢復也有很好的作用。語音時長 01:14”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-19 4377次
-
胳膊酸痛怎么治療第一、如果是因為經常待在電腦前，手臂會僵硬酸痛，要多活動活動一下手臂，利用空余的時間做一下伸展運動，每天都堅持做一些。第二、如果是因為工作或者運動，導致的手臂酸痛，建議晚上回去的時候泡一下手腳，用熱毛巾敷一下運動的手臂，早上起來的時候可以做幾個簡單的動作緩沖一下，因為肌肉之所以會酸痛，是因為運動產生了乳酸，我們要做的就是快點讓乳酸消失。第三、如果是晚上睡眠的時候壓到了手臂，連帶著手臂四周的血管神經都會受到不同程度的壓拉傷迫，阻礙正常的血液循環，所以會酸痛，可以來回按摩一下手臂，或者甩甩手臂，有條件的可以使用按摩棒或者按摩器，要注意調養自己的身體，不可以熬夜。第四、如果是經常性的手臂酸痛或者是手臂拉傷脫臼引起的疼痛，就要到醫院進行一下檢查。語音時長 1:37”
馮明靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-23 5943次
-
肌肉酸痛怎么治療肌肉出現了酸痛，首先要積極的加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩、針灸理療、口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉。抬高患肢，避免過度下垂，避免局部受到壓迫。適當的進行體育運動鍛煉，能夠有效的改善肌肉的酸痛。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-21 1902次
-
胳膊腿酸痛怎么治療胳膊和腿出現了酸痛，應該是不良的生活習慣以及工作姿勢導致的。首先一定要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一個動作，可以使用活血的中藥熱敷，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，適當的進行推拿按摩，針灸理療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-12 1703次
-
胳膊酸痛怎么治療第一、如果是因為經常待在電腦前，手臂會僵硬酸痛，要多活動活動一下手臂，利用空余的時間做一下伸展運動，每天都堅持做一些。第二、如果是因為工作或者運動，導致的手臂酸痛，建議晚上回去的時候泡一下手腳，用熱毛巾敷一下運動的手臂，早上起來的時候可以做幾個簡單的動作緩沖一下，因為肌肉之所以會酸痛，是因為運動產生
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-18 228次
-
胳膊肌肉疼痛怎么治療胳膊肌肉疼痛可能是受涼、肌肉勞損、外傷等原因引起的，可以通過熱敷、按摩、口服藥物等方法治療。1、受涼：如果外在的溫度比較低，沒有根據溫度的變化增加衣物，胳膊部位受到寒冷的刺激，血液循環會減慢，還可能會發生肌肉痙攣，可以通過按摩的方法改善，按摩能夠使緊張的肌肉放松，可以起到輔助治療疾病的作用。2、肌肉
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-03-03 0次
