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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當的做一些活動、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當的做一些活動、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8867次

• 口瘡怎么治

  口瘡是口腔潰瘍中醫術語，口瘡的治療首先應該先止疼，緩解患者痛苦，再根據證型服用中藥調理體質，這樣標本兼治效果會很好。局部止痛，可以用一點蜂膠涂抹于患處，蜂膠具有很好的止痛效果，可以快速止痛，減輕痛苦，同時可以促進創面愈合，加速好轉。當然了，患者也可以選擇含有蜂膠成分的中成藥，比如蜂膠口腔膜，口感和效果都很好，更方便。中藥調理，我們要辯清患者癥型，口瘡分為實火和虛火兩種證型，一般可以通過觀察患者口瘡的潰瘍面顏色就可以看出：如果是白色面，則為虛火型，如果是黃色面，則為實火型。在貼敷蜂膠口腔膜的同時，遵醫囑服用相對應癥候中成藥避免復發，比如口咽清丸等等。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-12 14141次

• 腿酸怎么治
  腿酸可以采取如下的治療方式：第一，建議制動休息，很多這些類的癥狀都是由于過度疲勞或者是過度激烈運動而導致的，因此制動休息是最好的處理方式，一般來說建議臥床3-5天的時間。第二，可以口服一些非甾體類的藥物以消炎止痛，常用的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬等。第三，可以在疼痛的部位使用針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐之類的理療方式，但是建議患者要去正規的中醫院做這一類的操作，比如患者可以去針灸推拿科就診，針對目前的癥狀做一個針對性的理療，拔罐或者是電針的方式進行治療。第四，患者在做了上述處理之后如果沒有明顯緩解，要及時去骨科就診。一般來說做了這樣的處理大概2-3天之內癥狀應該會有明顯的緩解，但是如果沒有明顯緩解，提示可能存在一些比較嚴重的損傷，或者由于其他原因所導致的，此時要及時明確病因再針對性的處理。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-25 8850次

• 腿酸痛怎么治
  腿部出現酸痛的情況，首先建議明確一下病因，然后再給予針對性的治療，比如近期進行了高強度的體育運動，比如一些跑步的鍛煉，導致小腿部位新陳代謝乳酸大量的堆積，而引發出現腿部的酸痛，如果是由于這種原因導致，可以適當的給予局部熱敷或者是給予局部按摩、推拿等一些方式來進行緩解就可以了，對于上述的原因引發出現的酸痛即使不治療，基本上2-3天的時間也會自行緩解。小腿部位發生酸痛的情況如果經常性出現，甚至一段時間不能得到緩解，基本上就是由于些疾病導致的，比如腰椎間盤突出或者是椎管的狹窄等一些腰椎的問題所引起，這種問題就需要積極去醫院進行相關檢查，然后再做針對性的治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-03 2077次

• 腿酸痛怎么治療
  腿酸痛可能是由于運動過度，造成乳酸分泌增多或者是缺鈣受涼所影響。針對以上這幾種情況，平時可以多參加一些體育活動，能增強體質，并且在運動以后可以拍打受力部位，這樣可以減少乳酸分泌減輕疼痛。并且可以適當的補充鈣片，注意保暖，多吃一些富含豐富維生素和營養的食物。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-29 1703次

• 跑步小腿酸怎么治療
  跑步的時候出現了小腿發酸，這種情況下一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂。可以使用活血的中藥熱敷、燙洗，適當的進行推拿、按摩、針灸理療。在運動的時候要逐漸的增加運動量，避免過度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 1601次

• 腿酸怎么治
  腿酸可能是劇烈運動、缺鈣、肌肉勞損、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過多休息、服用藥物、手術等方法治療。1、劇烈運動：如果最近一段時間出現劇烈運動的情況，容易使大量的乳酸在體內堆積，引起腿酸、腿脹的癥狀。嚴重時還會出現疼痛感，可以多休息，然后對腿部進行按摩，能夠促進血液循環，對改善不適
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次

• 腿酸怎么治療
  腿酸可能是過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行緩解，更有利于病情恢復。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次