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橙子是熱性還是涼性?

女, 23歲

2020-04-22 133785次

病情描述:

橙子是熱性還是涼性?

醫(yī)生回答

病情分析:

是涼性的。橙子時常生活中比較常見的水果,性質(zhì)比較偏涼,具有一定的營養(yǎng)價值,并且能夠生津止渴,而且還有一定的輔助降火作用。

意見建議:

橙肉果肉飽滿,是一種十分受歡迎的水果,性質(zhì)比較偏涼,非常適合于熱性體質(zhì)的人食用,能夠緩解口干口渴的癥狀,但是脾胃虛寒的患者盡量少吃。注意休息,保證充足的睡眠時間,可以適當(dāng)?shù)倪M行體育運動,提高自身的機體免疫力。

病情分析:

橙子是涼性的。橙子中含有豐富的維生素c,胡蘿卜素和礦物質(zhì),有利于增強免疫力,同時橙子含有豐富的果膠和纖維素,有利于緩解便秘。

意見建議:

建議在吃橘子的時候最好連同橘瓤上的網(wǎng)狀一起食用,保健效果更佳。在平時要清淡飲食。不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜。平時注意保暖,避免著涼感冒,以清淡飲食為主,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。

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