天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

腰間盤突出可以打羽毛球嗎

男, 69歲

2023-10-09 437次

病情描述:

腰間盤突出可以打羽毛球嗎

醫生回答

病情分析:

腰椎間盤突出急性發作期不可以打羽毛球。打羽毛球運動量過大的話,會增加腰椎壓力,腰椎間盤反復受到壓迫,有可能加重病情。腰椎間盤突出癥狀較輕的可以適當打羽毛球,但應避免活動量過大,避免過度彎腰。

意見建議:

腰間盤突出患者適合進行低強度運動,促進肌力柔韌性及平衡能力的訓練,如瑜伽,普拉提,太極等。加強腰背肌訓練,有助于增加腰椎穩定性。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 肥乡县| 大兴区| 庆阳市| 南乐县| 邹城市| 左云县| 清涧县| 莒南县| 当雄县| 营山县| 边坝县| 精河县| 四川省| 镇原县| 体育| 郧西县| 调兵山市| 关岭| 苍梧县| 宁城县| 余姚市| 泾阳县| 阜阳市| 潞西市| 宣化县| 禹州市| 石狮市| 红原县| 宁蒗| 托里县| 桦南县| 洛宁县| 炉霍县| 元阳县| 彩票| 公主岭市| 南部县| 临清市| 景洪市| 云霄县| 通化市|