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慢跑對頸椎病有好處嗎

男, 64歲

2019-02-16 2406次

病情描述:

慢跑對頸椎病有好處嗎

醫生回答

病情分析:

跑步對于頸椎病的治療是非常有好處的一個運動。在跑步的過程中,患者目視前方,這樣就去除了坐立低頭這種不良因素的影響,而且通過雙臂的擺動可以鍛煉頸部肩背部的肌肉,有利于維持頸椎的生理曲度。另外血液循環加速也可以使頸椎病所導致的大腦血液供應不足得到明顯的緩解。

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