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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 48030次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  緩解痛經(jīng)的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經(jīng)，就是原發(fā)性的痛經(jīng)，對于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個(gè)，就是靜臥休息，在休息的狀態(tài)下，我們的炎癥吸收會(huì)增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，使得經(jīng)血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會(huì)減少。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉(zhuǎn)移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥，可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

  01:41
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 37646次

• 姜湯能緩解痛經(jīng)嗎
  生姜具有辛熱，溫中散寒，回陽通脈，溫肺化飲等性能，尤其在暖胃，通脈，具有獨(dú)特的功效，可以緩解痛經(jīng)。姜湯是屬于暖性，可以緩解痛經(jīng)，月經(jīng)期間飲姜湯可以促進(jìn)瘀血能正常的排出子宮。另外，在經(jīng)期也可以用生姜水泡腳，但是泡腳的時(shí)間一般控制在二十到三十分鐘以內(nèi)。這樣可以在祛除寒氣和活血的同時(shí)，不會(huì)因?yàn)榕菽_過分刺激月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)的流量過多。在月經(jīng)來潮的期間要注意做好保暖，避免進(jìn)食生冷，刺激的食物。
  語音時(shí)長 01:09”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-05 2507次

• 怎樣能緩解痛經(jīng)
  緩解痛經(jīng)的方法有以下兩點(diǎn)：第一點(diǎn)，一般的治療，來月經(jīng)時(shí)輕度的不適是一種生理的反應(yīng)，所以能要消除緊張和顧慮可以緩解疼痛，要保持足夠的睡眠和休息，規(guī)律而適度的鍛煉，同時(shí)戒煙對緩解痛經(jīng)也有一定的幫助。第二點(diǎn)，藥物治療，疼痛不能忍受的時(shí)候可以輔助的藥物治療。第一種藥物就是前列腺素合成酶抑制劑，可以通過抑制前列腺素合成酶的活性減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強(qiáng)的子宮收縮和排卵，從而減輕或者消除痛經(jīng)，這類藥物的有效率可以達(dá)到80%。月經(jīng)來潮時(shí)就可以服用，連服兩到三天，常用的藥有布洛芬，酮洛芬等等。第二種藥物是口服避孕藥，通過抑制排卵減少月經(jīng)血中的前列腺素的含量，適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女，有效率達(dá)到90%以上。
  語音時(shí)長 1:22”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-10-19 7016次

• 怎樣能緩解痛經(jīng)
  病情分析：患者在月經(jīng)期間一定要注意保溫，一定要多穿衣服，不要著冷受涼，不要吃過冷過涼的食物。適當(dāng)?shù)穆犅犚魳罚D(zhuǎn)移注意力。可以口服中藥性質(zhì)的止疼藥物治療，比如元胡止疼片，也可以口服前列腺素合成酶抑制劑，比如塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。意見建議：平時(shí)生活中需要注意改正不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的睡眠、運(yùn)動(dòng)，同時(shí)需要注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，同時(shí)需要遵醫(yī)囑定期復(fù)診，有不適癥狀，及時(shí)就診。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-27 2201次

• 咖啡能緩解痛經(jīng)嗎
  病情分析：咖啡可能部分緩解痛經(jīng)的癥狀，因?yàn)榭Х扰c酒有擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)的作用，讓經(jīng)血比較暢通。咖啡讓人興奮，分散注意力，讓人不集中到肚子疼上去，不能起到治療痛經(jīng)作用。不建議痛經(jīng)女性喝咖啡，咖啡中含有咖啡因?qū)儆诖碳ば晕镔|(zhì)，容易刺激神經(jīng)和血管，使痛經(jīng)加重，經(jīng)期延長和經(jīng)血過多的可能。月經(jīng)期間喝咖啡過多會(huì)消耗體能儲(chǔ)存的維他命B，還影響正常休息，所以不建議痛經(jīng)的女性喝咖啡。意見建議：建議痛經(jīng)女性注意保暖，飲食宜清淡，易消化。注意休息，勞逸結(jié)合。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-11 3408次

• 咖啡能緩解痛經(jīng)嗎
  咖啡可以緩解部分痛經(jīng)癥狀，是因?yàn)榭Х扔袛U(kuò)張血管，改善血液循環(huán)的作用，讓經(jīng)血比較通暢。同時(shí)咖啡還可以讓人興奮，分散注意力，暫時(shí)忽略痛經(jīng)，但是它并不能起到治療痛經(jīng)的作用。經(jīng)前過度的飲用咖啡還會(huì)使新陳代謝紊亂，刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多，在月經(jīng)期間咖啡飲用過多，會(huì)消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他B。經(jīng)期的女性
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 374次

• 接吻能緩解痛經(jīng)嗎
  接吻并不能緩解痛經(jīng)，但是有的人接吻的時(shí)候會(huì)分散注意力，自己感覺到痛經(jīng)有所減輕，但是對于痛經(jīng)是沒有任何的作用。出現(xiàn)痛經(jīng)，大部分情況下是生理性的痛經(jīng)，是由于來月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜釋放大量的前列腺素，會(huì)促進(jìn)子宮的收縮而引起的痛經(jīng)。或者由于子宮過度的靠前或者靠后，經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出，通而不暢，刺激子宮，也會(huì)出
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1261次