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BMI指數在多少為正常

男, 57歲

2020-07-08 39090次

病情描述:

BMI指數在多少為正常

醫生回答

病情分析:

正常的體重指數在18.5~23.9之間。體重的公斤數除以身高的米數的平方,用于判斷人體體重是否在正常之內。如果數值小于18.5屬于偏瘦,很可能是由于營養不良,消耗性疾病等造成的。超過23.9,屬于體重超重,是由于營養過剩等原因引起的。超過28,考慮有肥胖的情況。

意見建議:

建議保證良好的體重范圍對身體健康是非常重要的。平時多做有氧運動,少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜。保證充足的睡眠,避免抽煙,喝酒,熬夜等不良習慣。

病情分析:

BMI主要是指身體質量指數,它是用體重的公斤數除以身高米數的平方。成人BMI的正常值一般是在18.5~23.9之間,低于18.5考慮是體重過低,高于23.9說明是超重,24~27說明是體重過重,大于27-32說明是肥胖,如果BMI值大于32,說明非常肥胖。

意見建議:

一般BMI值只適合成人來測量體重的肥胖,不適合青少年和兒童。對于懷孕,哺乳期婦女,長期臥床及運動員都不適合用BMI測定肥胖程度。

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