問抻筋了很疼怎么辦
病情描述：
抻筋了很疼怎么辦
答醫(yī)生回答
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脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當?shù)谋螅谔弁疵黠@緩解后可以進行適當熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。
01:23
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 8453次
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扁平足腳掌很疼怎么辦扁平足腳掌很疼可以把重心轉(zhuǎn)移到足弓處，也就是矯正足的外展外翻，恢復(fù)足弓，使大拇趾發(fā)揮更多的作用，才能緩解腳掌的疼痛，這是根本的治療。當然如果急性期腳掌疼也可以休息，進行適當?shù)睦浞螅曰蛘吣ㄏ字固鬯幍戎委煟@些都是治標的，從根本上是解決不了問題的。腳掌出現(xiàn)疼痛是因為扁平足前足是外翻外展的，重心靠外，而不是靠內(nèi)，這時腳掌就承受了過度的剪切力和力量，就會出現(xiàn)過度的負重，就會導(dǎo)致足底的軟組織、筋膜或者滑膜、韌帶出現(xiàn)微損傷，就會發(fā)炎、腫脹、疼痛。
01:19
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-28 2569次
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抻筋了很疼怎么辦對于病人出現(xiàn)了筋部的拉伸疼痛的情況，說明有筋牽拉的損傷。在出現(xiàn)這種情況以后首先要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導(dǎo)致拉傷的筋部出現(xiàn)淤血、腫脹的加重，從而不利于拉伸筋疼痛的恢復(fù)。并且要避免拉筋部位的按揉刺激，以免導(dǎo)致腫脹疼痛的加重，同時可以行拉筋部位活血化瘀藥物的外敷，這種情況可以應(yīng)用活血化瘀的膏藥外敷治療。如果說疼痛比較明顯，可以適當?shù)目诜晴摅w類的抗炎藥物來緩解疼痛。所以說對于病人出現(xiàn)了拉筋疼痛的情況，主要是注意保暖休息，給筋的損傷創(chuàng)造修復(fù)條件，同時配合藥物治療來緩解疼痛和促進恢復(fù)。語音時長 1:26”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-02 13522次
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胳膊抻筋了很疼怎么辦主要還是由于外傷引起的拉傷，從而引起的疼痛癥狀。一般對于這種情況的治療，首先嚴格的注意休息保護才是恢復(fù)最好的條件，如果這期間繼續(xù)運動或者是過度的運動，這種疼痛癥狀是很難改善的，并且還會加重癥狀不利于恢復(fù)。另外，千萬不能受涼的，因為受涼以后就會引起血管收縮，肌肉收縮的，更加不利于恢復(fù)，傷后48小時以后可以熱敷，外用活血化瘀的膏藥，或者是口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電等治療。更有利于損傷的修復(fù)，一般通過積極的治療辦法，大約七到十天，慢慢就會康復(fù)的。語音時長 1:29”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-20 24095次
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胳膊抻筋了很疼怎么辦病情分析：如果是外力因素導(dǎo)致的，可以先用冰塊或者冷毛巾冷敷，減輕局部疼痛的癥狀，可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊，口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，來緩解疼痛。意見建議：建議平常在運動的時候要注意控制力道，避免長時間過度劇烈的運動，或者長時間過度的牽拉，72小時之后是可以用熱毛巾進行熱敷，緩解癥狀。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-24 1405次
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抻筋了怎么辦抽筋了多數(shù)情況都是反向的，比如伸不開。如果是小腿的后側(cè)，或者是大腿的后側(cè)出現(xiàn)抽筋，這時要把腿伸直，如果夠的到就自己弄，如果別人幫，就使勁讓腳伸直，哪邊抽筋哪邊用勁，這樣把痙攣拉開就緩解了。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-11-30 4601次
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腿抻著筋了怎么辦腿抻著筋了一般是指腿部肌肉拉傷，可以用物理治療、藥物治療等辦法治療。1、物理治療：腿部肌肉拉傷一般會有疼痛、腫脹等癥狀，患者要及時對患肢進行緊急制動，并抬高患肢，然后再對患處進行冷敷，可以減少局部出血，減輕局部腫脹，短時間內(nèi)在對局部進行熱敷，以及配合按摩，可以促進局部的血液循環(huán)，減輕腫脹、疼痛的癥狀
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-08-08 957次
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腿抻筋了怎么快速好對于腿部抻筋的情況，說明有腿部的韌帶牽拉損傷的情況，從而導(dǎo)致了腿部的韌帶、肌腱出現(xiàn)了牽拉損傷的疼痛，就會引起腿部活動時有明顯的疼痛。出現(xiàn)這種情況以后，首先要限制腿部的屈伸活動，并且限制下肢的負重，從而給損傷的韌帶、肌腱創(chuàng)造修復(fù)的條件，并且避免損傷部位的按揉刺激，并且損傷后最好行冷敷的處理，以促進腫脹
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 234次
