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頸椎病如何睡覺

男, 48歲

2019-01-02 1695次

病情描述:

頸椎病如何睡覺

醫生回答

病情分析:

患有頸椎病的患者睡覺時使用枕頭要讓自己比較舒服的高度(避免過高),同時頸部要枕到,保持頸部稍高于頭部的狀態,可以使用相關的頸椎枕或者使用軟的毛巾卷墊在頸部,頭部的枕頭稍低。平時注意對于頸椎的保護,避免長時間的低頭或保持不良的姿勢。

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