問例假期間能不能吃甘蔗
病情描述：
例假期間能不能吃甘蔗
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例假期間能吃雪蓮果嗎月經是由于體內激素的變化，引起子宮內膜周期性的增殖與脫落，它和飲食沒有直接的關系。雪蓮果的營養價值非常豐富，具有維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物以及鐵、鈣、鎂等礦物質，及人體所需的一些微量元素。具有補充身體營養，提高身體免疫力，養顏美容以及減肥、瘦身等功效與作用。但要注意，胃腸功能不好的，及過敏體質的人群，不建議食用雪蓮果。女性在月經期因為免疫力下降，也是建議不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多飲開水，對身體是有好處的。
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張彤艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-14 5389次
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例假期間可以染發嗎雖然沒有關于經期燙染發的異常報道，但人體頭皮的毛孔超過十萬個，吸收化學藥劑的速率很快。經期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮膚敏感等問題，此時更易受到燙染發劑的侵害，甚至影響內分泌。所以在經期，要保證充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食煙酒，多飲開水，不建議經期燙染發。如果一定要染，建議選擇簡單的發尾挑染。
01:03
張彤艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-14 4931次
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例假期間能不能吃甘蔗在月經期間是可以吃適量的甘蔗的，因為甘蔗的營養還是特別豐富，不僅含有維生素，還有礦物質，還有微量元素，可以補充身體的能量。另外甘蔗當中還有豐富的鐵元素可以補充，因為月經期流失的鐵份，所以在月經期的時候是可以吃甘蔗。不過有一點要注意，如果是冷藏的甘蔗就不建議使用，因為溫度太低有可能會導致經期下腹部疼痛，所以這一點在吃甘蔗上要給予注意。另外甘蔗一旦變質發霉，禁止使用，因為很可能會導致食物中毒，而引起嚴重的后果。在月經期間就建議在飲食上，最好是以溫熱的食物為主，并且建議是一些容易消化的食物。語音時長 01:11”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2020-05-18 3423次
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例假期間能不能吃蜂蜜來月經期間是可以吃蜂蜜，雖然蜂蜜中含有雌激素成分，但是并不足以影響月經。如果患有糖尿病，不管是在來月經期間還是沒有來月經，都不能吃蜂蜜，否則會導致血糖增高。在月經期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物，也不要吃寒涼的食物，尤其冰激凌，冰鎮飲料一類，會影響經血的排出，引起子宮的收縮導致痛經。來月經期間由于體質相對比較弱，多吃富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉等，這樣可以增強體質提高機體的免疫力，也要注意保暖不要受涼。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-07-04 2958次
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例假期間能不能吃梨病情分析：月經期間可以吃梨的，注意不要吃冰涼的雪梨就可以的，吃常溫的梨對月經沒有什么影響，月經期可以適當的多吃一些新鮮水果和蔬菜。意見建議：月經期是身體免疫力比較低的時候，適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以增加身體的免疫力，也要注意多喝一些溫開水，飲食方面也要適當的多吃一些補血的食物。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-28 1502次
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例假期間能不能吃橙子病情分析：在月經期間是可以吃橙子的，吃橙子不會影響月經。橙子營養豐富，含有大量的維生素c，可以為機體提供營養，增強抗病能力，而且吃橙子可以抗氧化，防止衰老，美容養顏。意見建議：橙子雖然有營養，但是吃橙子的時候也需要注意適量，不宜過量。不要吃涼的橙子。在月經期間飲食方面，不要吃過于辛辣刺激性的食物。尤其不要飲酒或者喝含有酒精的飲料，否則會影響月經，導致月經血量增多的。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-26 1001次
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例假期間能不能吃甘蔗在月經期間是可以吃適量的甘蔗的，因為甘蔗的營養還是特別豐富，不僅含有維生素，還有礦物質，還有微量元素，可以補充身體的能量。另外甘蔗當中還有豐富的鐵元素可以補充，因為月經期流失的鐵份，所以在月經期的時候是可以吃甘蔗。不過有一點要注意，如果是冷藏的甘蔗就不建議使用，因為溫度太低有可能會導致經期下腹部疼痛
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 205次
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例假期間能不能吃甘蔗例假是指月經，月經期間一般可以適量食用甘蔗。甘蔗含有豐富的糖分、水分和多種維生素，對于經期女性而言，適量食用可以補充能量，緩解因失血帶來的疲勞感。然而，食用時也需注意適量，避免過量攝入糖分導致血糖波動。女性在月經期間，由于生理原因，身體較為
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
