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• 尿結(jié)石腰酸痛怎么緩解

  尿路結(jié)石患者常出現(xiàn)，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應(yīng)用。

  

  01:12
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3299次

• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢下牽拉，就會(huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動(dòng)起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4885次

• 腰酸痛怎么辦
  腰出現(xiàn)酸痛的情況，基本上就是由于日常生活中勞累過度或者是長時(shí)間的姿勢不正確，導(dǎo)致了腰部肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，從而引發(fā)出現(xiàn)的酸痛，腰部出現(xiàn)酸痛的情況，其實(shí)緩解起來特別簡單，可以用以下方法來進(jìn)行緩解：首先就是日常生活中注意姿勢正確，不要過于勞累，不要長期的彎腰負(fù)重，夜晚睡眠的時(shí)候盡量選擇硬板床，不要睡過軟的床鋪。可以適當(dāng)配合著腰部的熱敷、腰部的按摩，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，局部的肌肉可以得到放松，從而幫助緩解的作用。也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些物理的措施來進(jìn)行治療，比如推拿、針灸、拔罐等方式都可以。如果采取了這些緩解的方式以后無效或者是加重了，建議立即去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后再給予一定的治療措施。
  語音時(shí)長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-11 4789次

• 左腰酸痛怎么辦
  消除腰酸、腰痛，首先就要在坐、臥、行等方面改善姿勢，其次就是不良姿勢的糾正，下面具體介紹糾正姿勢的訓(xùn)練方法：一，坐位訓(xùn)練，患者坐在有靠背的普通木椅上，雙髖雙膝屈曲九十度，腰椎和靠背之間盡可能的靠緊，不留空隙，以減少腰椎的前屈位，達(dá)不到這種姿勢的患者，可選用靠背前側(cè)有凸起的椅子，以利于訓(xùn)練的進(jìn)行。二，站姿訓(xùn)練，患者腰背部緊貼墻壁直立，以腰椎和墻之間伸不進(jìn)手為原則，然后逐漸屈髖屈膝下蹲，這是在坐位的基礎(chǔ)上進(jìn)行的第二步訓(xùn)練，只有保持了直立的腰椎曲度，方可在步行、運(yùn)動(dòng)和負(fù)荷重物的活動(dòng)中，保持良好的功能狀態(tài)。三，步行訓(xùn)練，在坐位和站姿訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，步行時(shí)的腰椎姿勢訓(xùn)練。
  語音時(shí)長 1:36”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 3423次

• 久坐肩頸背酸痛是怎么回事
  病情分析：主要的原因就是由于長時(shí)間的一個(gè)姿勢過久會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，得不到放松，久而久之就會(huì)發(fā)生疲勞，或者是出現(xiàn)勞損而產(chǎn)生了酸痛的癥狀。意見建議：建議患者日常生活中避免長時(shí)間的一個(gè)姿勢，過久或者是長時(shí)間的看電腦，看手機(jī)。當(dāng)工作一個(gè)小時(shí)之后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下局部，扭扭腰，轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，抬頭看看天花板，都可以很好地緩解這種癥狀。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-14 1002次

• 肩頸背部酸痛怎么辦
  病情分析：可以采取物理的方法治療，比如紅外線的治療，頻譜儀的治療，超聲波的治療，電磁療，中藥電離子導(dǎo)入治療。另外也可以配合著針灸的治療，拔罐的治療都可以很好地緩解肩頸背部的酸痛。意見建議：建議患者日常生活中不要長時(shí)間的一個(gè)姿勢過久，當(dāng)工作一個(gè)小時(shí)之后，就要起身活動(dòng)一下頸椎，或者是活動(dòng)一下肩膀，扭動(dòng)一下腰部，可以讓局部的肌肉放松一下，就很好的避免酸痛的情況發(fā)生。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-14 1502次

• 左腰酸痛怎么辦
  消除腰酸、腰痛，首先就要在坐、臥、行等方面改善姿勢，其次就是不良姿勢的糾正，下面具體介紹糾正姿勢的訓(xùn)練方法：一，坐位訓(xùn)練，患者坐在有靠背的普通木椅上，雙髖雙膝屈曲九十度，腰椎和靠背之間盡可能的靠緊，不留空隙，以減少腰椎的前屈位，達(dá)不到這種姿勢的患者，可選用靠背前側(cè)有凸起的椅子，以利于訓(xùn)練的進(jìn)行。二，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 193次

• 右邊腰酸痛怎么辦
  右邊腰酸痛是許多人可能遇到的問題，其成因多樣，包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石等。針對(duì)這一問題，有效的解決方法包括休息、物理治療、藥物治療以及必要時(shí)的手術(shù)治療。1、充分休息腰部酸痛往往與肌肉或腰椎的過度使用有關(guān)，因此，給腰部足夠的休息時(shí)間
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-27 0次