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高血壓能不能吃西洋參

男, 44歲

2020-08-30 1325次

病情描述:

高血壓能不能吃西洋參

醫生回答

病情分析:

高血壓可以適當的吃西洋參。西洋參有補氣的作用,可以促進血液循環,保護血管,提高身體的抵抗力,可以減輕血管的阻力,可以幫助血壓下降。

意見建議:

高血壓的人群,平常可以吃富含優質蛋白和多種維生素,礦物質的食物,比如胡蘿卜,西紅柿草莓,櫻桃,豆制品,奶制品,雞肉,魚,減少鈉鹽的攝入,適當的增加有氧體育鍛煉,減少煙酒的刺激,

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