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吃什么對心臟有益

男, 36歲

2019-06-13 2395次

病情描述:

吃什么對心臟有益

醫生回答

病情分析:

很多食物對心臟有益。1.富含不飽和脂肪酸的食物心臟有益,例如核桃等堅果,多吃一些堅果以及合同,可以補充不飽和脂肪酸,預防動脈粥樣硬化。2.含鉀比較豐富的水果蔬菜,例如香蕉、櫻桃、火龍果、山楂,這樣的水果不僅可以補充維生素,還能夠補充鉀離子,對于患有心臟病的患者是有益的。3.多吃一些膳食纖維比較豐富的粗糧,如糙米、燕麥等。

意見建議:

患有心臟疾患的患者,還應當注意清淡飲食,限制食鹽的攝入。

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