問大腿萎縮怎么鍛煉
病情描述：
大腿萎縮怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
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大腿骨折后肌肉萎縮怎么辦大腿骨折后，由于在治療的早期，是要限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能負重的時候，要加強患肢的不負重狀態(tài)下的肌肉收縮功能鍛煉，在可以負重的時候，要積極地進行落地行走功能鍛煉。在骨折完全愈合以后，要進行中高強度的力量訓(xùn)練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。
01:08
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 4175次
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手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導(dǎo)致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關(guān)節(jié)的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關(guān)節(jié)的時候，要積極的進行手臂關(guān)節(jié)的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓(xùn)練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。
01:06
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 3514次
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大腿肌肉萎縮怎么鍛煉如果病人出現(xiàn)了大腿部位肌肉萎縮的情況，多是由于大腿部位長時間不受力活動，或者是肌肉失神經(jīng)支配所引發(fā)的。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要加強大腿部位肌肉力量的鍛煉，來促進肌肉萎縮的恢復(fù)，比如在臥床期間可以行腿部肌肉等長收縮的鍛煉，以及直腿抬高的鍛煉，下地活動時可以行患側(cè)肢體單腿站立，或者是蹲起的活動，來鍛煉大腿部位的肌肉力量。并且平時可以行騎自行車的鍛煉，以及在走路時患側(cè)肢體綁沙袋的鍛煉，以及游泳的活動，來鍛煉大腿部位的肌肉力量，從而促進大腿部位肌肉萎縮的恢復(fù)。語音時長 01:17”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-16 9868次
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牙齦萎縮怎么鍛煉牙齦萎縮引發(fā)的原因非常多，大體可分為病理性原因以及生理性的原因，比如炎癥性牙齦萎縮、機械性牙齦萎縮、廢用性牙齦萎縮屬于病理性，而伴隨著年齡的增長導(dǎo)致的牙齦自然萎縮就屬于生理性。總體來說，病理性的牙齦萎縮可以通過必要的治療以及必要的行為糾正，遏制牙齦的進一步萎縮，而生理性導(dǎo)致的牙齦萎縮則很難進行控制，只能堅持身體鍛煉，合理飲食，注意自身口腔衛(wèi)生的管理，從而減緩牙齦萎縮的速度。牙齦萎縮多半都是不可逆，現(xiàn)階段基本上所有的治療只是遏制其發(fā)展，想要恢復(fù)其原始的附著狀態(tài)，就需要進行必要的手術(shù)治療，而且效果還因人而異。語音時長 01:15”
樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-10-13 2694次
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牙齦萎縮怎么鍛煉病情分析：牙齦萎縮通過鍛煉并不能恢復(fù)其原始狀態(tài)，不過我們還是建議患者適當(dāng)?shù)米鲆恍w育運動，提高免疫力，從某種角度來說，可以降低某些口腔疾病的發(fā)病風(fēng)險。意見建議：建議牙齦萎縮患者還是要去醫(yī)院看看，找到誘發(fā)因素，然后針對性的治療，比如是由于錯誤的刷牙方式引起，那么就要糾正現(xiàn)有錯誤的刷牙方式，如果是牙周病引起的，就要進行牙周系統(tǒng)性治療。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-06-24 1002次
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大腿肌肉萎縮多久能夠恢復(fù)？需要怎樣的鍛煉病情分析：大腿肌肉萎縮，如果是由于骨折之后進行石膏固定導(dǎo)致的，拿掉石膏以后要逐漸的進行康復(fù)功能鍛煉，一般需要一個月左右的時間，就能夠恢復(fù)的比較好了。鍛煉主要是逐漸的進行負重行走，逐漸的進行伸膝功能鍛煉。意見建議：在鍛煉的時候，一定要注意循序漸進，避免暴力，逐漸的增加行動的時間以及負重的力量，在行走的時候可以拄拐杖行走。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-22 2405次
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大腿粉碎性骨折恢復(fù)怎么鍛煉大腿粉碎性骨折在恢復(fù)的情況下，可以適當(dāng)進行關(guān)節(jié)的屈伸，拄拐下地活動的練習(xí)，同時也要進行局部按摩，幫助肌肉盡可能的恢復(fù)。患者在恢復(fù)的時候，可以盡量的吃一些富含鈣劑的食物，類似于骨頭湯或者蛋類等；訓(xùn)練的時候要循序漸進，避免造成二次損傷，影響恢復(fù)。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-30 0次
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腦萎縮的鍛煉方法患有腦萎縮疾病的患者，可以通過打太極拳，跳舞，游泳，快走，慢跑等鍛煉方法，能夠預(yù)防腦萎縮疾病加重。腦萎縮疾病是一種緩慢性進展性疾病，是不能完全治愈的，只能得到針對性的預(yù)防和控制，通過戶外鍛煉是可以預(yù)防腦萎縮疾病加重的。腦萎縮疾病，在日常的生活當(dāng)中，也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。多吃乳制品
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 989次
