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總25羥基維生素d偏低怎么辦

男, 10歲

2018-12-03 5150次

病情描述:

總25羥基維生素d偏低怎么辦

醫生回答

病情分析:

不是病,是曬太陽太少了,每天適當曬曬太陽就可以了。從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇,受紫外線的照射后,可轉變為維生素D3。適當的日光浴足以滿足人體對維生素D的需要。每天手腳露出30厘米,在陽光下曬30分鐘,有效的防止維生素D的缺乏。

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