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便秘該如何調理

女, 59歲

2020-03-23 1338次

病情描述:

便秘該如何調理

醫(yī)生回答

病情分析:

有便秘的現象,應該根據個人的臨床癥狀結合檢查,準確的判斷是否是生理性便秘。如果是生理性便秘,可以通過飲食和生活習慣的改善緩解癥狀。

意見建議:

應該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物。平時還應該注意多運動,促進胃腸蠕動,促進排便,多喝溫水,可以適量的喝點蜂蜜水。

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