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腰背肌筋膜炎怎么恢復

男, 49歲

2018-12-31 3202次

病情描述:

腰背肌筋膜炎怎么恢復

醫生回答

病情分析:

腰背部的筋肌膜炎,大部分情況下主要還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的,首先一定要積極端正身體姿勢,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,避免反復的轉動腰部,加強保暖,避免受涼。可以使用消炎鎮痛藥物比如雙氯芬酸鈉,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。

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