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輕度脂肪肝多久能恢復

醫生主講實錄

輕度脂肪肝多久能恢復是因人而異的,如果是輕度脂肪肝病人,一般沒有明顯癥狀,對于輕度的單純脂肪肝,通過去除病因、調整飲食結構、控制飲食、增加鍛煉是完全可以康復的。輕度脂肪肝一般需要3~6個月就可以達到完全的康復。當然還有一些患者可能要等到一年,甚至更長的時間才能夠恢復,因為每個人的身體情況是不一樣的,所以恢復的時間也是不一樣的。

如果想要短期內獲得更好的治療效果,就應該遵守醫囑進行治療。另外在日常生活中還應該養成良好的生活習慣,比如要堅持合理的飲食、鍛煉,在飲食方面應該低鹽、低脂飲食,多進食富含維生素的蔬菜水果,不要進食油膩、生冷的食物,同時要忌煙、忌酒。還應該根據自身的情況安排一些合理的運動,比如慢跑、快走、跳繩、跳舞、打羽毛球、乒乓球等有氧運動。

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