問女人失眠的治療方法有哪些
病情描述:
女人失眠的治療方法有哪些
答醫生回答
病情分析:
女性失眠多夢可以采用喝牛奶的方法助眠,牛奶中可以加些白糖,除了這些就是在食療的吃食方面,可以選擇吃些核桃,核桃中含有一種叫做磷脂的物質,該物質對于腦神經有著很好的保健作用,而且核桃中核桃油的不飽和脂肪酸,對于防治動脈硬化有很好的作用。
女人失眠的治療方法有哪些
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