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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76412次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53639次

• 肌肉拉傷怎么恢復
  患者出現肌肉的拉傷，一般要根據患者肌肉拉傷，不同的時間段他的恢復訓練是不同。比如患者在拉傷的一周內，一般讓患者的肌肉進行等長收縮，比如患者正常的行走，大腿可以進行肌肉等長運動，這個時候不能做一些比較劇烈的屈伸運動。如果患者發生在兩個星期，一般患者可以進行游泳，可以進行伸屈關節，進行耐力訓練，訓練的時候要患者進行協調性的訓練。患者不要訓練操之過急，容易出現肌肉再次拉傷的情況，口服一些活血化瘀的藥物，局部還可以涂抹正骨水、紅花油。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 3353次

• 腰部肌肉拉傷怎么恢復
  腰部肌肉拉傷，這種治療一般是要休息，減少活動，減少對損傷的部位刺激，一般能夠促進它慢慢的恢復。可以用營養神經，活血的藥物，一般對拉傷的組織恢復的會更快一些。肌肉拉傷一般都是因為急性的損傷引起的，尤其腰部肌肉比較多，如果剛受傷的時候，沒有進行徹底的治療，有可能會轉變成慢性的肌肉拉傷，就相當于是慢性腰肌勞損，這種情況恢復的話就會稍微慢一些。這種肌肉拉傷在早期應該休息，用營養神經活血的藥物，外用的口服的都是可以的。這種藥物都能夠加速肌肉拉傷的恢復，促進恢復成正常。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-11-27 3266次

• 肩部肌肉拉傷怎么恢復
  肩部肌肉拉傷之后需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，進行手術治療，受傷之后2天之內可以進行間斷性冷敷，受傷2天之后可以局部熱敷。如果保守治療，要適當的進行患肢懸吊3到4周的時間，可以使用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 3701次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復
  病情分析：肌肉拉傷應及時制動休息避免加重癥狀，24小時內冷敷收縮血管減少出血水腫，加壓包扎抬高患肢減輕腫痛，48小時后熱敷促進血液循環，口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，肌肉拉傷嚴重，出現完全斷裂時應手術治療。意見建議：建議患者恢復期循序漸進康復鍛煉，避免肌肉萎縮關節黏連，日常活動注意防護，活動前做好充分熱身，活動后做好拉伸，避免運動過量肌肉疲勞。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-29 801次

• 嚴重肌肉拉傷多久恢復
  嚴重肌肉拉傷大概需要15天至30天的時間恢復，與個人體質以及護理情況有關。肌肉拉傷是由于肌肉過度收縮或拉伸超過其承受力而引起的癥狀，會導致患者出現肌肉疼痛、腫脹、活動受限等多種癥狀，如果患者只是出現輕度肌肉拉傷，對局部造成的損傷比較輕，所以恢復起來也會比較快，但如果患者出現的是嚴重肌肉拉傷，恢復的時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復
  手臂肌肉拉傷可通過物理方法和口服藥物的方式進行恢復。1、物理方法：如果患者在提拉重物或劇烈運動后就會導致手臂肌肉拉傷。當手臂的肌肉拉傷后會導致局部的小血管和纖維組織出現破裂，使血液和組織滲液滲出，使患者出現疼痛、紅腫、按壓疼痛等癥狀。當出現上述癥狀時患者可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，這樣可以促
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-10 969次