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• 尿頻失眠怎么辦

  如果是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l應(yīng)該積極地治療失眠，比如可以通過(guò)心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療，從而改善尿頻的癥狀。如果是因?yàn)槟蝾l而引發(fā)的失眠應(yīng)該針對(duì)引起尿頻的原因進(jìn)行分析，比如因?yàn)榍傲邢僭錾鸬哪蝾l應(yīng)該使用相關(guān)的藥物治療；如果藥物治療效果不好也可以進(jìn)行手術(shù)治療；如果平時(shí)怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻，都考慮是腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的，可以用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物來(lái)治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據(jù)病人病情進(jìn)行具體的分析，首先要明確病人是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l，還是因?yàn)槟蝾l引起的失眠，應(yīng)該弄清楚哪個(gè)是主要的癥狀，哪個(gè)是繼發(fā)的癥狀，才好采取針對(duì)性的方法治療。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2807次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長(zhǎng)期失眠，則會(huì)影響我們的心理和身體健康，需要通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時(shí)飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過(guò)飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)來(lái)放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對(duì)于經(jīng)常失眠的患者，平時(shí)可以補(bǔ)充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2193次

• 失眠做噩夢(mèng)怎么辦
  失眠，做噩夢(mèng)得通過(guò)綜合的措施來(lái)調(diào)整睡眠狀態(tài)。來(lái)改善睡眠障礙。首先，飲食上要清淡，而且營(yíng)養(yǎng)要均衡。不要吃辛辣刺激的食物，以顏色比較鮮艷的蔬菜和水果為主。可以適當(dāng)?shù)臄z入堅(jiān)果類(lèi)的食物。另外在飲食上還要注意不要喝濃咖啡，濃茶及吃巧克力的。并且那還可以做一些體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽等。一般睡眠的時(shí)候，在夜間十點(diǎn)半以上就寢，盡可能的能夠恢復(fù)正常的生物鐘。適當(dāng)?shù)倪€可以服用一些安神的藥物，比如復(fù)合B族維生素，谷維素，天王補(bǔ)心丸，安神補(bǔ)腦液等。隨時(shí)復(fù)診，隨時(shí)調(diào)整治療方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-05-23 4354次

• 經(jīng)常失眠做噩夢(mèng)怎么辦
  經(jīng)常失眠做噩夢(mèng)，臨床上常見(jiàn)于由于疲勞，精神壓力過(guò)大，應(yīng)激事件發(fā)生等因素而導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂而引起的神經(jīng)衰弱失眠癥等。這個(gè)時(shí)候，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，不要吃辛辣刺激的食物。并且適當(dāng)?shù)目梢猿砸稽c(diǎn)堅(jiān)果類(lèi)的食物，比如核桃，芝麻，開(kāi)心果，碧根果，松子等。不要看刺激的書(shū)籍，電視，電影，也不要喝濃茶，咖啡等。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如太極拳，瑜伽，爬山，游泳等。必要的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)整植物神經(jīng)功能的藥物，比如復(fù)合b族維生素，谷維素等。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-19 6639次

• 失眠盜汗做噩夢(mèng)咋辦
  病情分析：失眠盜汗做噩夢(mèng)，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用一些具有安神益智，養(yǎng)血滋陰補(bǔ)腎功效的中藥治療，另外通過(guò)中醫(yī)手法推拿按摩理療的方法進(jìn)行調(diào)理。比如藥物方面可以選擇益智仁，朱砂，龍骨，以及菟絲子，枸杞子，黨參，黃芪，西洋參等。意見(jiàn)建議：失眠盜汗做噩夢(mèng)，康復(fù)期間要避免勞累過(guò)度，避免焦慮過(guò)度，避免緊張過(guò)度，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間勞累過(guò)度，不要熬夜，建議定期就醫(yī)復(fù)查。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-10-18 2002次

• 老做噩夢(mèng)怎么辦
  這一般考慮是與平時(shí)精神壓力大和精神緊張焦慮有關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張狀態(tài)就容易出現(xiàn)做噩夢(mèng)，這平常要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整，可以規(guī)律的生活，放松心情，睡覺(jué)之前可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，散散步，另外也可以用一些安神的藥物，比如復(fù)方棗仁膠囊和安神補(bǔ)腦液，這樣有助于改善。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 2703次

• 經(jīng)常失眠做噩夢(mèng)怎么辦
  經(jīng)常失眠、做噩夢(mèng)一般可以調(diào)整情緒、藥物治療。一、調(diào)整情緒：要保持心胸開(kāi)朗，不要精神過(guò)度緊張、焦慮、情緒低落等，要放松自己的心情，多做戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，保持良好的人際關(guān)系，對(duì)事情不能太認(rèn)真及較真。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要白天過(guò)于勞累，日夜顛倒，要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，夜間不要飲用刺激性、興奮性的飲品及從事
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 656次

• 經(jīng)常失眠做噩夢(mèng)怎么辦
  經(jīng)常失眠做噩夢(mèng)可以通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、改善生活習(xí)慣和尋求專(zhuān)業(yè)幫助來(lái)解決。失眠和做噩夢(mèng)可能與睡眠環(huán)境有關(guān)，保持睡眠環(huán)境安靜、舒適、溫暖且光線(xiàn)柔和有助于改善睡眠質(zhì)量。避免睡前過(guò)度使用電子設(shè)備，尤其是藍(lán)光較強(qiáng)的智能手機(jī)和平板電腦，因?yàn)檫@些設(shè)備發(fā)出的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次