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• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  大家一聽到骨質(zhì)疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區(qū)，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質(zhì)疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經(jīng)驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現(xiàn)在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多，當然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質(zhì)疏松的可以喝點奶，并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌蹋僖粋€吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純?yōu)榱苏f，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質(zhì)疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-08-02 8570次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  骨質(zhì)疏松的患者可以適當?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性，以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風險。服用藥物時應在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應避免躺臥，不應在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 5793次

• 骨質(zhì)疏松吃什么藥好
  對于骨質(zhì)疏松的病人臨床上用來防治和治療骨質(zhì)疏松的藥物有以下幾類。1、鈣制劑，包括有凱思立、鈣爾奇d、葡萄糖酸鈣口服液、龍昌鈣+d口服液，還有勁得鈣、巨能鈣等鈣劑。2、抑制骨吸收的藥，比如倍美力片、利維愛等藥物，還有就是雙磷酸鹽類藥物，比如邦德麗等之類的藥物。3、成骨治療藥物，比如特樂定，還有促進礦化的維生素類藥物，比如法能、羅蓋全之類藥藥物。所以對于骨質(zhì)疏松的病人主要是身體異常的脫鈣所導致的，所以治療一定要綜合的治療，可以同時應用鈣制劑以及促進礦化的維生素的藥物，和抑制骨吸收的藥物，來延緩疾病的發(fā)展和促進鈣質(zhì)的吸收。
  語音時長 1:55”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-04 7101次

• 絕經(jīng)骨質(zhì)疏松吃什么藥好
  絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松首先要注意一般治療，比如調(diào)整飲食方式，一般要求低鈉，高鉀，高鈣以及高非飽和脂肪酸飲食，同時戒煙戒酒。注意適當?shù)募訌娺\動，一般建議從事戶外活動，增加負重鍛煉以及增加應變能力，以減少骨折意外的發(fā)生，也可以進行一些需氧運動。同時還可以補充鈣劑以及維生素D，一般建議鈣劑每天攝入量在800-1200mg，比如碳酸鈣。另外補充活性維生素D，它能夠幫助鈣劑的吸收。其他的一些治療，比如絕經(jīng)后的女性還可以進行雌激素的補充治療。另外還可以使用二膦酸鹽以糾正這種骨質(zhì)疏松，常用的二膦酸鹽制劑為依替膦酸二鈉，另外還有阿侖膦酸鈉等。
  語音時長 01:24”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-26 3362次

• 男士骨質(zhì)疏松吃什么藥好
  病情分析：男士骨質(zhì)疏松，建議可以在醫(yī)生指導下口服抑制骨吸收的藥物，例如鈣劑，維生素d等等。意見建議：同時患者要適當?shù)倪M行運動，例如慢跑，快走，游泳等運動。避免做過于劇烈的運動，防止骨折等危險的發(fā)生。另外營養(yǎng)要均衡，多吃一些含鈣質(zhì)豐富的食物。避免熬夜，避免吸煙飲酒。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-19 1703次

• 骨質(zhì)疏松應吃什么藥好
  病情分析：骨質(zhì)疏松應當吃鈣片和維生素D等能夠增強骨密度的藥物，比較好，骨質(zhì)疏松通常會導致骨骼疼痛，一般可以搭配布洛芬止痛治療。骨質(zhì)疏松是常見疾病，患病后應當多吃含鈣較高的食物，例如動物骨制品以及蝦米。意見建議：患有骨質(zhì)疏松應當定期完善骨密度檢查，和其他相關(guān)檢查，了解骨質(zhì)疏松的具體康復情況。患病后需要多運動，勤曬太陽，盡量不要從事負重活動，否則容易導致骨骼受壓，增高骨折的幾率。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-05-12 1602次

• 男士骨質(zhì)疏松吃什么藥好
  男士骨質(zhì)疏松癥主要吃兩類的藥物，第一個是補鈣的鈣片，第二個是抗骨質(zhì)疏松癥的藥物。鈣片我們會優(yōu)先建議患者使用一些富含活性維生素d的鈣片，因為富含活性維生素d的鈣片可以促進鈣的吸收，達到有效補鈣的一個目的。另外一個就是使用一些抗骨質(zhì)疏松癥的藥物，代表性的藥物有甲狀旁腺激素，還有就是雙膦酸鹽類的物質(zhì)，比如
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 271次

• 男士骨質(zhì)疏松吃什么藥好
  男士骨質(zhì)疏松，藥物治療是關(guān)鍵。針對這一癥狀，有效的藥物包括雙膦酸鹽、鈣劑與維生素D復合制劑以及降鈣素等。這些藥物能夠增強骨質(zhì)、促進鈣吸收并調(diào)節(jié)骨代謝，從而緩解骨質(zhì)疏松。1、雙膦酸鹽類藥物是治療骨質(zhì)疏松的常用藥物，它們能夠抑制破骨細胞的活性，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次