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• 怎樣預防腦卒中

  預防腦卒中包括很多方面，我們在常見的生活活動中需要通過合理的飲食，調整生活方式，定期進行體檢等方式，可以來保護我們的心腦血管，降低腦卒中風險。減少吸煙，減少喝酒，調整生活方式，可以預防80%的心腦血管和二型糖尿病，55%的高血壓，40%的腫瘤，從而預防腦卒中。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 3022次

• 腦卒中怎樣分級預防

  腦卒中它的分級預防，就是如果有遺傳病史，或者有基礎病的情況下，積極地控制基礎病、觀察患者，不讓患者基礎病發展得更快，不讓它引起腦血管病，這是一級的預防。那么可以采取各種各樣的措施，治療他的基礎病，比如說動脈硬化、高血壓、高脂血癥，高同型半胱氨酸性血癥等等，保護血管，不讓它病情加重，損害了腦細胞而發生腦卒中。二級預防是一旦發生了，第一次的腦血管病，腦卒中以后，在治療康復的綜合的措施的同時，還要抗凝、改善循環等，進一步的控制病情，防止復發的可能性。腦血管病的二級預防，就是一級預防和二級預防，兩個預防。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-28 4531次

• 怎么預防腦卒中
  腦卒中的許多誘因如寒冷，激動，便秘，過勞，多水等都與不良生活習慣密切相關，這些不良生活習慣都是可以預防的，生活中預防腦卒中我們應該做到以下幾個方面：一，慢起床，早晨醒來不要急于起床，先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部后慢慢坐起，稍加休息后再起床活動。二，起床后應該飲一杯白開水，沖洗胃腸，降低血液黏稠度。三，晨練可以進行散步打太極拳等，應根據個人的具體情況選擇不可過量。四，排便時避免屏氣用力，盡量選用坐便器，多吃蔬菜和富含纖維素的食物，保持大便通暢。五，避免過勞，建議午休時間不宜過長，三十分鐘左右即可。六，保持良好的心態，學會休閑，勞逸結合，遇事不苛求。七，戒煙限酒，避免刺激食物及飲料。八，限制鈉的攝入，增加鉀的攝入，適當補充鈣鎂元素，這些均可以從日常飲食中獲得。九，定期進行體格檢查，重點了解血壓、血糖、血脂以及體重指數等情況，發現問題及時就醫，避免胡亂用藥。
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  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-09-08 3639次

• 腦卒中怎么預防
  腦卒中的預防是非常重要，因為一旦發生腦卒中，給患者的生活質量會帶來非常大的影響，也給家庭帶來沉重的負擔。腦卒中一般是如下的預防：第一，要注意生活方式的轉變，做到健康的生活方式，不要熬夜，不要有太大的心理壓力。要學會戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果。平時要注意加強鍛煉身體，這對于預防腦卒中是非常的重要。第二，腦卒中的患者也要注意控制基礎疾病，比如如果有高血壓，糖尿病，高血脂，一定要好好的控制這些疾病。因為這些疾病是導致腦卒中非常重要的危險因素。第三，腦卒中的患者要想預防，也一定要做到經常查體，做到門診的隨診。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-11-08 1857次

• 腦卒中怎么預防
  病情分析：腦卒中的預防應做好腦血管病危險因素的控制，包括戒煙限酒，控制體重，低鹽低脂飲食，抗血小板聚集，控制高血壓、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨血癥等。以上治療用藥需在專業神經科醫師的指導下進行。意見建議：腦卒中高危人群應重視可能發生的疾病，不可掉以輕心。不聽信謠言，亂用民間偏方，以免耽誤治療時機。規劃科學的生活作息，平時可以適當進行體育運動，少葷多素，少吃動物內臟，油炸食品，膨化食品，反式脂肪酸。保持大便通暢，注意休息，保證夜間睡眠質量。及時就醫，在醫師的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-08-23 1101次

• 腦卒中該怎么預防
  病情分析：腦卒中的預防重在控制基礎疾病，注意生活方式的轉變。基礎疾病如高血脂，高血壓，糖尿病是引起腦卒中的危險因素，所以在日常中應該密切關注體征，將血壓控制在正常范圍之內。另外要養成良好的生活習慣。意見建議：積極針對基礎疾病進行治療，一般服用藥物并配合飲食治療，在飲食上要以清淡、低鹽、低脂為主，不要吃過于刺激性的食物。同時要戒掉不良的嗜好，比如吸煙和喝酒。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-30 1002次

• 腦卒中怎么預防
  腦卒中的預防是非常重要，因為一旦發生腦卒中，給患者的生活質量會帶來非常大的影響，也給家庭帶來沉重的負擔。腦卒中一般是如下的預防：第一，要注意生活方式的轉變，做到健康的生活方式，不要熬夜，不要有太大的心理壓力。要學會戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果。平時要注意加強鍛煉身體，這對于預防腦卒中是非
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 312次

• 怎么預防腦卒中復發
  腦卒中也叫腦中風，是腦血管疾病的一種，一旦發生會給患者帶來很大影響，并且容易復發。腦卒中患者后期恢復過程中在這些方面加以注意，可以幫助預防復發：一、注意日常的生活方式和飲食習慣，規律作息，飲食要低鹽、低油、低糖，并適當活動身體；二、控制容易引起腦卒中的基礎疾病，比如高血壓、高血糖、高血脂等；三、要學
  朱德龍 主治醫師廣州市第一人民醫院

  2022-03-23 736次