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• 如何減掉腰部兩側贅肉

  減掉腰部兩側贅肉的方法比較多，可以通過運動、節食以及腰部抽脂手術等來減掉腰部兩側的贅肉。由于腰部的贅肉都是脂肪組織，人體一般只有在葡萄糖等能量供應不足時才會動員身體的脂肪，將其氧化分解后供能。所以減脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的攝入。一般嚴格控制飲食比較困難，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來幫助減少飲食中脂肪的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的特異性抑制劑，僅作用于腸道，抑制脂肪酶的活性，減少脂肪吸收。不會進入大腦和血液中，比較安全。在服藥控制飲食的同時，可以對腰部的脂肪進行按摩，促進腰部的血液循環，加速脂肪代謝。也可以做一些針對腰部的運動，比如轉呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧運動比如爬山、慢跑等運動效果會更好。由于減脂的過程中，飲食中脂肪的攝入會減少，所以可能影響脂溶性維生素的吸收，可以適當地補充些維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-12 20472次

• 怎么瘦臉頰兩側的骨頭

  骨頭要瘦下去的話，只有通過手術來解決問題。具體來說，如果只是輕微的，有一些局部的增高，那么可以用磨削；如果是顴弓確實很高的，可能要把它鋸斷了之后重新塑形。所以具體的情況和方法要因人而異，目前有多種的手術方式，但總體來說，只能通過手術來實現。

  

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  李仁清 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-06 7730次

• 面肌痙攣兩側的臉都會動嗎
  面肌痙攣兩側的臉不會一起動，那么所謂的面肌抽搐或者稱陣攣性的面肌的痙攣它是以一側的面肌的抽搐樣的收縮為特點的，兩側面肌同時抽搐是少見的，要警惕兩側面肌同時抽搐的很可能是梅杰氏綜合征的表現，需要很好的進行鑒別診斷。面肌抽搐指的是面神經所支配的肌肉發作性的、無痛性的收縮，首發癥狀常常可能是從眼輪匝肌輕微的顫動開始，逐漸擴展到全部的眼輪匝肌，向下半部的面肌擴展，尤其是口角的抽搐比較多，嚴重者的整個的面肌、同側的頸闊肌都可以發生痙攣，這是比較典型的，如果在精神緊張，寒冷的刺激、精神壓力比較大的情況下出現了雙側面肌的痙攣，那就應該警惕是不是梅杰氏綜合征的表現，雙側面肌同時的抽動，下巴肌肉的張力也有改變，向心性的肌張力的改變，甚至影響胸部的肌肉的張力，能引起吞咽、呼吸困難的癥狀，這就是梅杰氏綜合征，那么在專業醫師那里進行診治的話，專業醫師根據患者的表現、癥狀、體征可以進行很好的鑒別，做出最后正確的判斷，進行有效的治療。
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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-02-16 2354次

• 腰部兩側酸疼
  如果病人出現了腰部兩側酸疼的情況，一是考慮有腰部肌肉的勞損，再就是考慮有腰部肌肉的受涼，腰部肌肉損傷以后治療不徹底，也會遺留一部酸疼的情況。這種情況主要與腰部的肌肉反復的受力，從而導致了肌肉的松弛度減弱，從而導致腰部的肌肉痙攣、僵硬，就會出現腰部兩側有明顯的酸痛，并且按壓時有明顯的酸脹感，并且在彎腰活動時癥狀會有明顯的加重。這種情況在日常的工作生活中很容易導致腰部肌肉劇烈的牽拉時引起腰部扭傷情況的發生，所以出現這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，少彎腰活動，避免腰部過度的負重，并且多行熱敷治療，必要時可以外敷活血化瘀的膏藥。如果病人出現了腰部兩側酸疼的情況一是考慮有腰部肌肉的勞損大就是考慮有一部肌肉的數量，一部肌肉損傷以后治療不徹底，也會遺留一部酸疼的情況。這種情況主要與腰部的肌肉反復的受力，從而導致了肌肉的松弛度減弱從而導致腰部的肌肉痙攣僵硬，就會出現腰部兩側有明顯的酸痛并且按壓時有明顯的酸脹感，并且在彎腰活動時，癥狀會有明顯的加重。這種情況在日常的工作生活中很容易導致腰部肌肉劇烈的牽拉引起腰部扭傷情況的發生，所以出現這種情況以后平時一定要多注意保暖避免受涼，少彎腰活動，避免腰部過度的負重，并且多行熱敷治療，必要時可以外敷活血化瘀的膏藥。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-29 14094次

• 怎么讓臉兩側的肉減掉
  如果想讓臉兩側的肉減掉，可以在醫生的指導下進行瘦臉針注射，同時還可以進行局部吸脂術，這樣都能夠達到比較好的效果，讓臉部的肉快速消失。平時生活中還需要注意個人飲食，需要多吃清淡的蔬菜水果，最好不要經常吃過于油膩的食物，也不要一次性食用過多，以免導致肥胖癥狀再次出現。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 401次

• 臀部兩側肉怎么才能快速減掉
  臀部兩側肉一般可以通過吸脂手術進行快速減掉。吸脂手術會將腫脹液注射到脂肪層，溶解多余的脂肪，然后再使用吸脂針插入脂肪層，將溶解的脂肪抽出體外，就會快速減掉臀部兩側的贅肉。平時注意飲食以清淡為主，不可以吃熱量和脂肪比較高的食物。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-11-04 201次

• 臉的兩側黑怎么辦
  臉的兩側發黑考慮黃褐斑或皮膚黑變病引起的，建議使用維生素E軟膏、酪氨酸酶抑制劑軟膏治療。一、黃褐斑：由遺傳、長期日曬以及性激素水平變化等原因所致，表現為顏面部出現的黃褐色色素沉著斑，呈對稱分布，日光照射、疲勞、熬夜等因素可加重病情，建議在防曬的基礎上，外用壬二酸、酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-02-09 1812次

• 臉的兩側黑怎么辦
  臉頰兩側發黑可能由多種因素導致，包括紫外線暴露、慢性刺激、炎癥后色素沉著、荷爾蒙變化以及遺傳因素等。針對這一問題，我們可以從以下幾個方面著手改善：日常防護是關鍵。紫外線是導致黑色素沉淀的主要原因之一，因此，使用廣譜防曬霜并定期補涂，尤其是在
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-10-29 0次