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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類(lèi)。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類(lèi)失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類(lèi)患者應(yīng)咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家，經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類(lèi)型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 65043次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長(zhǎng)期失眠，則會(huì)影響我們的心理和身體健康，需要通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時(shí)飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過(guò)飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)來(lái)放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對(duì)于經(jīng)常失眠的患者，平時(shí)可以補(bǔ)充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2210次

• S形融合腎什么意思
  S形融合腎是先天性融合腎的一種。先天性融合腎是在腎臟發(fā)育的過(guò)程中由于出現(xiàn)了異常，產(chǎn)生了各種形態(tài)的融合腎，是一種發(fā)育畸形。融合可以是完全性的，也可以是部分性的，可以分為馬蹄腎、單側(cè)融合腎、S形融合腎、盆腔融合腎等多種類(lèi)型，主要是根據(jù)形態(tài)學(xué)來(lái)進(jìn)行區(qū)分。S形融合腎是單側(cè)的腎臟下極與對(duì)側(cè)的腎臟上極緊密相連，融合在一起呈S形。另外，還有其他的形態(tài)學(xué)。對(duì)于融合腎患者來(lái)講，大多數(shù)并沒(méi)有明顯的臨床癥狀，但是有些可發(fā)展為輸尿管梗阻引起腎積水或結(jié)石，出現(xiàn)發(fā)熱、腎絞痛、血尿等相應(yīng)的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  胡冬怡 主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院

  2020-04-10 2368次

• 脊椎損傷怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了脊椎損傷的情況，在損傷以后，一、是避免脊椎部位過(guò)度的受力活動(dòng)，也就是在損傷以后一定要臥床休息，并且損傷以后一定要及時(shí)地就診，行拍片的檢查和脊椎部位CT的檢查，主要是脊椎損傷以后損傷的程度和有沒(méi)有導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根地?fù)p傷情況。如果說(shuō)脊椎損傷比較輕，沒(méi)有導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的損傷，可以行保守的臥床休息治療就可以；而如果說(shuō)有明顯的脊椎損傷，或者是椎管內(nèi)脊髓神經(jīng)根損傷的情況，這種情況就需要行手術(shù)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-10 3089次

• s形融合腎什么意思
  病情分析：融合腎分為很多種，比如說(shuō)盆腔融合腎，單側(cè)融合腎或者馬蹄腎等形態(tài)。而s型融合腎它是屬于融合腎里的一種，是指患者腎臟融合在一起出現(xiàn)了s形的形態(tài)表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：建議患者可以不用進(jìn)行特殊的處理，一般來(lái)說(shuō)融合腎的患者往往沒(méi)有什么臨床表現(xiàn)癥狀，所以不要過(guò)于擔(dān)心，也不用進(jìn)行特殊的處理。但是患者要注意日常的調(diào)養(yǎng)，避免辛辣刺激、油膩煎炸的飲食，可以多吃新鮮的蔬菜水果，另外要多喝水，多做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)排尿量，預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。
  葉文艷 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-06-13 902次

• s型脊椎能治療嗎
  病情分析：S型脊椎是能治療的，一般這種情況是有脊椎的側(cè)彎，需要進(jìn)行矯形治療，s型脊椎是由于發(fā)育異常，強(qiáng)直性脊柱炎，嚴(yán)重的脊椎退行性變等因素引起，一般畸形較輕的可以通過(guò)支具矯正，抑制病情發(fā)展，畸形較重的需要進(jìn)行手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定治療。意見(jiàn)建議：建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診，通過(guò)體格檢查，脊椎拍片，CT等檢查詳細(xì)了解具體的病情，再制定個(gè)體化的治療方案。注意保護(hù)患處，避免過(guò)度勞累及負(fù)重。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-22 602次

• 脊椎是S形的了怎么辦
  脊椎是S形的了可能是長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)、維生素D缺乏癥、外傷等因素所致，可以通過(guò)一般治療、使用藥物、手術(shù)等方法進(jìn)行處理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不可自行亂用藥物。1、長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)：青少年在身體發(fā)育期間若長(zhǎng)期保持不良的坐姿，容易導(dǎo)致脊柱的生理曲度發(fā)生改變，導(dǎo)致脊椎呈S型，建議及時(shí)佩戴矯正支具進(jìn)行改善
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 脊椎骨折了怎么辦
  脊椎骨折可通過(guò)急救、藥物、手術(shù)等方式來(lái)治療。脊椎骨折一般是由暴力直接作用于脊椎所致，如交通事故、高空墜落、重物撞擊腰背部、塌方事件等都有可能導(dǎo)致脊椎骨折。1、急救：患者發(fā)生脊柱骨折后應(yīng)立刻就醫(yī)，通常建議采用擔(dān)架、木板或門(mén)板運(yùn)送，以防脊柱彎曲，骨折移位加重脊髓及馬尾神經(jīng)的損傷。當(dāng)有呼吸困難時(shí)，保持呼吸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-16 683次