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懷孕初期有什么忌口的食物

女, 34歲

2023-04-03 1367次

病情描述:

懷孕初期有什么忌口的食物

醫生回答

病情分析:

懷孕初期孕婦要忌口,避免食用過于辛辣刺激的食物,比如含有過多辣椒的食物;避免吃生物,比如生魚片、生的肉類等;避免喝咖啡、酒類;避免食用隔夜或者腐爛的食物。

意見建議:

在孕期女性要保證充足的營養攝入,飲食多樣化,多吃新鮮的蔬菜水果,增加優質蛋白的攝入量。保證充足的休息,適量的進行運動。定期到醫院進行產檢,做好圍產期保健工作。

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